【ライジング口コミ評判】効果の実態は？コース料金、ジム特徴まとめ
ライジング(Rising)は、 ただ痩せるのではなく、美しく痩せる、免疫力アップをモット―として運営している オンラインパーソナルジムです。
高い継続率をコープする工夫を凝らしたり、充実のアフターサポートを導入するなど、 独自の取り組みを実施しているのが特徴です。
実際にライジングで指導を受けた人には、 トレーナーの指導力のお陰で継続できたと喜んでいる人、 食事指導からトレーニングまで受けられて感謝していると言っている人、 トレーニング以外でもお肌のお手入れから腸内環境のことも相談できたと絶賛している人、 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、ライジングではどんなトレーナーがいて、どんな指導をしているのかが気になる人は少なくないでしょう。
そこで口コミ評判、効果の実態、コース料金、特徴についてまとめてみました。
是非、ライジングのサービスを受けるかどうかの決断の際に参考にしてくださいね。
目次
ライジングの4つの特徴
(1)実績のあるトレーナーが在籍
空手、キックボクシング、 水泳大会などの入賞経験や ソフトボール全国大会出場など、多大な実績があるトレーナーが在籍しています。ですのでトレーニングの品質がバラつくリスクはほぼありませんので 安心してトレーニングに集中できます。
(2)マンツーマン指導だから効率的
個人の目的や体質をカウンセリングで把握した上で、あなた 専用のオリジナルプログラムでマンツーマン指導が受けられます。ですので男女問わず初心者や高齢者でも体に見合った指導が受けられますし、 パンチキック、リフトアップ、腸内環境改善、顔面ヨガ、筋力アップ、 部位別筋肉増強などリクエストにも応えてくれます。
決してお決まりのマニュアルに沿って指導をするわけでは ありませんので無駄なく効率よくゴールを目指すにはうってつけです。
(3)オンライン特化なので自由度が高い
ライジングはオンライン特化のサービス提供しています。ジムに通う必要ないので時間的、場所的な自由度が高いのが メリットといえます。
(4)アフターサポートが充実しているので安心
コース終了後にもリーズナブルな価格でアフターサポートを 提供しています。気が緩みがちな時期ですのでリバウンドを防止したい人には とてもありがたいサービスです。
ライジングのトレーニングプログラム
トレーニングの進め方
オンライントレーニング(10:00～20:00)となっており、 ZOOMを使ってトレーナーと画面共有をしてトレーニング指導を受けたり、 LINEを使って食事画像を送って報告し、フィードバックを繰り返していきます。レッスンにおける注意事項
参加者の特徴
運動経験がない初心者、80代のシニアなど 男女問わずさまざまな参加者がいます。あなたに合わせた丁寧な指導をしてくれるので ご安心ください。
トレーニングスペース
自分の体重を使った自重トレーニングがメインとなっており 寝ころんで両手が広げられるスペースがあればOKです。予約
基本的にレッスンをした日に次回の予約が取れます。なお 変更やキャンセルはその都度連絡が必要です。
準備
以下を揃えておきましょう。
・PC、スマホ、タブレットなどの端末
・ZOOMアプリまたはLINE
・運動しやすい服装
・水
・タオル
・ZOOMアプリまたはLINE
・運動しやすい服装
・水
・タオル
コース料金
1回60分でトレーニングと食事指導が受けられます。
なお食事指導については 「毎日の食事の報告をしたい」「トレーニング時にまとめて報告したい」 「食事指導は不要」などと要望応じて変更してもらうこともできます。
なおコース料金の他に入会金22,000円がかかります。
毎月定額コース
1ヵ月で4回受けられるコースです。
・22,000円/月
回数制コース
指定回数を無駄なく受けられるコースです。最長期間が決められており、 16回コースは4ヵ月、24回コースは6ヵ月となっています。
・16回コース 79,200円
・24回コース 96,000円
・24回コース 96,000円
アフターコース
コース終了後に1ヵ月で4回受けられるコースで、 5ヵ月継続が条件となっています。
・13,200円/月
入会手続き・キャンペーン等
入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから体験レッスン、カウンセリング予約
・ステップ2：体験レッスンおよびカウンセリング実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：体験レッスンおよびカウンセリング実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
体験レッスン(30分2,200円は トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。
また無料カウンセリングでは現状の悩み相談や 今後のトレー二ング計画を立てる上で役だちます。
無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
ライジングの口コミを調査しました！効果の実態は？
ライジングがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
ライジングは、こんな人にはお勧めです。
・ジムに通わずに好きな場所でトレーニングを受けたい人
・自己流の運動や食事法を改善したい人
・空手、キックボクシングなどの珍しいメニューを取り入れたい人
・体のことや美容相談をしたい人
・アフターサポートが充実しているジムを検討している人
・リーズナブルな月額料金に魅力を感じた人
・指定回数無駄なく受けられる回数制システムを求める人
・自己流の運動や食事法を改善したい人
・空手、キックボクシングなどの珍しいメニューを取り入れたい人
・体のことや美容相談をしたい人
・アフターサポートが充実しているジムを検討している人
・リーズナブルな月額料金に魅力を感じた人
・指定回数無駄なく受けられる回数制システムを求める人
お勧めでない人とは？
ただし、こんな人にはお勧めできません。
・トレーナーの対面レッスンがどうしても必要な人
・締め切り意識が弱い人
ここで、それぞれ個別に見ていきましょう。・締め切り意識が弱い人
(1)トレーナーの対面レッスンがどうしても必要な人
オンライントレーニングに不安を感じていて、 トレーナーの対面レッスンをどうしても受けたい人もいるかもしれません。ただオンラインレッスンといえども対面レッスンにひけをとらないほどの 高い水準ですので、一度体験レッスンを受けてみることをお勧めします。
(2)締め切り意識が弱い人
アフターサポートが充実しているのはとてもありがたいことです。しかしコース期間中になんどしてでも成果を出したいという強い意志がない 人は、アフターサポートがあるからといって安心しきって、ダラダラと無駄に 継続してしまう恐れがあります。
ですので締め切り意識が弱い人は手を出さない方が無難です。
まとめ
今回はライジングについてご紹介いたしました。
ただ痩せるのではなく、美しく痩せる、免疫力アップをモット―として運営している オンラインダイエットコーチングジムであるのは事実でした。
もしかしたら、ライジングの指導に期待しているかもしれませんね。
しかし、パーソナルトレーニング初心者だから緊張してしまう、ある程度年齢がいっているはいまさらトレーニングしても遅いのではないか、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。
でも、そんな時こそ体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
是非スリムなボディを手に入れてください。
＞＞＞ライジングの体験レッスンにエントリーする＜＜＜
ただ痩せるのではなく、美しく痩せる、免疫力アップをモット―として運営している オンラインダイエットコーチングジムであるのは事実でした。
もしかしたら、ライジングの指導に期待しているかもしれませんね。
しかし、パーソナルトレーニング初心者だから緊張してしまう、ある程度年齢がいっているはいまさらトレーニングしても遅いのではないか、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。
でも、そんな時こそ体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
是非スリムなボディを手に入れてください。
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