【ララアーシャ口コミ】ホットヨガの効果は？料金、体験持ち物も調査
ララアーシャ(Lala Aasha)は、 くつろぎ感と心地よい緊張感を提供することをモットーとして運営している 溶岩ホットヨガスタジオ です。
駅近くでヨガスタジオを運営したり、 心身ともにリフレッシュするプログラムを提供する など、独自の取り組みをしているのが特徴です。
実際にララアーシャでヨガに取り組んだ人には、 ヨガ仲間ができて人生をエンジョイしている人、 ヨガを通じて変化していく自分を楽しめるようになった人、 毎日元気に過ごせるようになった人 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、ララアーシャはどんなサービスを提供しているのかが気になって 目が離せないですね。
そこで口コミ、料金、プログラム、体験持ち物についてまとめてみました。
目次
ララアーシャのヨガサービスの5つの特徴
(1)溶岩を利用したホットヨガスタジオ
通常のホットヨガスタジオはヒーターや加湿器を使っているのですが、 ララアーシャは 天然鉱石である桜島の溶岩を使って床下から加熱しています。息苦しさがなく、足元からしっかり体が温まり、しかも 保温効果が長く続くのが特徴的です。
(2)完全個室の環境
こじんまりとしていてくつろぎ感を体感できて、しかも 一人一人に手厚い指導ができるような プライベート空間が楽します。ですので他人の目を一切気にせずに済みますし、 トレーニングに集中できる ところに値打ちがあります。
(3)設備が充実していてサービス精神が旺盛
鍵付きロッカー、シャワー室、洗面台などの 設備が充実していて、 さらにクレンジング、ボディソープ、シャンプー、化粧水、綿棒、ドライヤーなどの アメニティーも用意があります。重たい荷物を持たずに済むので ストレスフリーなヨガを満喫するにはうってつけ です。
(4)男女別専用クラスでプログラムが分かれているから安心
女性には女性向けのプログラムが多数用意されており、 女性らしい美しさを求めるにマッチしています。一方男性には男性向けのプログラムが多数用意されており、 男性らしいボディ造りをるにはうってつけです。
ですので女性であれ男性であれあなたの目的を達成するには恵まれた環境です。
(5)セルフエステやフィットネスも受けられる
ララアーシャの系列店でセルフエステやピラティスなどのフィットネスサービスも 実施しています。ホットヨガと併用するとさらにトレーニングに磨きがかかるので 是非チャレンジしてみてください。
ララアーシャのトレーニングプログラム
トレーニングの進め方
スタジオ(平日10:00～22:00、土日祝10:00～17:00)にてトレーニング(1回50分)が受けられます。営業時間はスタジオによって異なるのでHPでご確認下さい(上記は自由が丘スタジオの例)。
■スタジオ店舗
プログラム詳細
ビューティプログラム
骨盤の歪みを調整を目的とした「骨盤ビューティーヨガ」、 心身ともにアンチエイジングを目指す「美的アンチエイジングヨガ」 など、 女性の気になる 体質改善やボディラインの引き締めなどのプログラムが用意されています。コンディショニングプログラム
ホイールを使った「ホイールヨガ」、 初心者向きの「ビギナーヨガ」など 女子力アップにつながるレッスンが受けられます。コネクティングプログラム
月のリズムに優しく合わせて体内リズムを整える「月のヨガ」、 太陽礼拝を中心とした「朝の太陽ヨガ」など、 心身ともにリフレッシュするためのヨガを 体感することができます。ファンクショナルプログラム
ポーズからポーズへ流れるように体をダイナミックに動かす「パワーヨガ」、 体幹を鍛えて基礎代謝を上げる目的の「体の軸を整えるヨガ」など ヨガの基礎を丁寧に実践していくプログラムが揃っています。エアロビックプログラム
音楽のリズムや曲調に合わせて心身に躍動と癒しを求める「ミュージックフローヨガ」、 高負荷の運動と低負荷の運動を交互に入れる「Boost Hiit」 など、太陽礼拝を中心とした動きを体験できるプログラムです。レッスンにおける注意事項
参加者の特徴
運動経験がない初心者を含めて、男女問わず さまざまな参加者がいます。休憩スペースもありますし、体調に 合わせてトレーニングできるので 安心です。
時間
クラス開始30分前から入店可能、 20分前からスタジオへ入室可能です。レッスンクラス
男女別クラスに分かれていますが、 以下の男性クラス以外すべて女性クラスです。
・学芸大学スタジオ：毎週土曜日17:20～18:10
・日吉スタジオ：毎週土曜日17:10～18:00
・調布スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
・センター北スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
・日吉スタジオ：毎週土曜日17:10～18:00
・調布スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
・センター北スタジオ：毎週土曜日16:00～16:50
予約
完全予約制ですので会員専用ページで事前に予約が必要です。キャンセル
スタジオに連絡が必要です。料金体系
なおコース料金の他に入会金10,000円と事務手数料5,500円がかかります。
Lala会員
1ヶ月間通い放題のコースです。
・マンスリー4(月4回全営業日利用可能) 10,340円/月～
・デイタイム(平日8:30～18:00) 12,760円/月～
・フルタイム(全営業日利用可能) 14,960円/月～
・デイタイム(平日8:30～18:00) 12,760円/月～
・フルタイム(全営業日利用可能) 14,960円/月～
チケット会員
回数券で好きな時に受講ができるコースです。
・1回券(1ヶ月有効) 3,850円
・3回券(2ヶ月有効) 10,340円
・6回券(3ヶ月有効) 19,140円
・12回券(5ヶ月有効) 31,240円
・3回券(2ヶ月有効) 10,340円
・6回券(3ヶ月有効) 19,140円
・12回券(5ヶ月有効) 31,240円
オプション
レンタルサービスがあります。
・タンクトップ 200円
・ハーフパンツ 200円
・ハーフパンツ 200円
入会手続き・支払方法・キャンペーン等
入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから無料体験レッスン予約(50分)
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
体験レッスンはジム見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。
ミネラルウォーター(500ml)、 バスタオル1枚、フェイスタオル1枚 、アメニティ(化粧水、綿棒、ドライヤー)のサービス があるので、 持ち物は 動きやすいウェアと下着の替えがあればOKです。
そして 当日はサービスの説明等もあるので レッスン開始20分前にはスタジオに到着するように しましょう。
無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
■注意
妊娠中の人は参加不可です。
支払方法
クレジットカード(VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners)に対応しています。キャンペーン
体験当日入会で以下3つが0円になるトリプル0入会キャンペーンを実施中です。
・入会金
・1ヵ月分月額
・2ヵ月分水素水
・1ヵ月分月額
・2ヵ月分水素水
その他関連事項
コースの変更
現在のコースより 回数の多いコースに変更する場合は差額の支払いが必要です。一方、回数の少ないコースに変更する場合は 前月の10日までに申請すれば変更可能です。
チケットのルール
マンスリー3・4会員は、ひと月1回まで翌月繰り越しが可能です。チケット会員は期限までに消化できなかった場合、 期限までに追加購入すれば残りの回数も有効期限が伸びて 繰り越し可能になります。
ララアーシャの口コミを調査しました！効果の実態は？
口コミや評判は、ララアーシャを公平な目線で評価をする上で大切な情報になりますので是非チェックしてみましょう。
効果を感じた良い口コミを調査
参照元⇒ララアーシャの公式サイト
参照元⇒Twitter
https://twitter.com/Hyonchan922/status/1060477844243963904都内に14店舗お店をかまえる
— みきにゃん (@xxmikigalleryxx) September 9, 2020
【ララアーシャ】さんの
自由が丘店がオープンしたので
お邪魔してきました✨
岩盤ホットヨガとセルフエステができる🙋♀️✨✨
お店でみきにゃんのインスタみました✨と体験してくれた方に、
今なら♡
💎抗酸化水トロロック
💎オーツバー(低糖質お菓子)
をプレゼント❤️❤️😊 pic.twitter.com/n9S7WVgzul
悪い口コミをチェック
参照元⇒Twitter
ホットヨガ初体験したんやけど、泣く子も黙るキツさやった。
— やすだ (@MASAWORLD93) August 22, 2020
ホットヨガ続けれるメン/ウィメンは心身共にバケ&モン#ホットヨガ#ヨガ#ララアーシャ#美容
※写真は大洗市場の海鮮丼 pic.twitter.com/cheI4jcbiM
ララアーシャがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
ララアーシャは、こんな人にはお勧めです。
・ヨガを習慣化させたい人
・健康の意識を高めたい人
・冷え性や脂肪燃焼などのために大量発汗を目的としている人
・ヨガ仲間と楽しく取り組みた人
・アットホームな個室ヨガスタジオに魅力を感じる人
・健康の意識を高めたい人
・冷え性や脂肪燃焼などのために大量発汗を目的としている人
・ヨガ仲間と楽しく取り組みた人
・アットホームな個室ヨガスタジオに魅力を感じる人
お勧めでない人とは？
但し、こんな人にはお勧めできません。
・全国展開しているヨガスタジオを探している人
・常温ヨガで十分な人
・オンラインヨガを実践したい人
それでは一件つづ意見を述べていきます。・常温ヨガで十分な人
・オンラインヨガを実践したい人
(1)ヨガスタジオが近所にない人
最寄り駅に近いところにヨガスタジオがあって便利ですが、 東京周辺に偏っていて、 現時点でスタジオの数10店舗弱です。もしお近くにヨガスタジオがないのであれば全国展開している ヨットヨガを検討したほうが無難です。
(2)常温ヨガで十分な人
リラックスや体を動かせれば十分なのであれば、あえて 大量発汗を目的としたホットヨガにこだわる必要はありません。(3)オンラインヨガを実践したい人
ヨガスタジオまで通わずにオンラインで実践したい人もいるかもしれませんが 特殊設備が必要なので、オンラインで実施するには限界があります。頑張ってヨガスタジオまで通いましょう。
運営会社の基本情報
・会社名 TREES株式会社
・代表者 村山 美貴子
・所在地 〒152-0004東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F
・電話 03-5768-7768
・時間 10:00～19:00
・代表者 村山 美貴子
・所在地 〒152-0004東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F
・電話 03-5768-7768
・時間 10:00～19:00
まとめ
今回はララアーシャについてご紹介いたしました。
くつろぎ感と心地よい緊張感を提供することをモットーとして運営している 溶岩ホットヨガスタジオであるのは事実でした。
もしかしたら、ララアーシャのレッスンを希望しているかもしれませんね。
しかし、 初心者でもヨガレッスンにについていけるのだろうか、 ヨガインストラクターとの相性が悪かったらがどうしようか、 などと不安が残ってしまい、思い切って参加できない人も少なくないかと思います。 br />
そんな時こそ、体験レッスンに参加してみましょう。
バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、お水が付いてくるので 体験レッスンの持ち物はスポーツウェアと下着の替えさえあれば十分で、 実質手ぶらでOKです。
不安をスッキリと解消させて、是非ララアーシャのヨガレッスンの素晴らしさを堪能してください。
＞＞＞ララアーシャの体験レッスンにエントリーする＜＜＜
くつろぎ感と心地よい緊張感を提供することをモットーとして運営している 溶岩ホットヨガスタジオであるのは事実でした。
もしかしたら、ララアーシャのレッスンを希望しているかもしれませんね。
しかし、 初心者でもヨガレッスンにについていけるのだろうか、 ヨガインストラクターとの相性が悪かったらがどうしようか、 などと不安が残ってしまい、思い切って参加できない人も少なくないかと思います。 br />
そんな時こそ、体験レッスンに参加してみましょう。
バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、お水が付いてくるので 体験レッスンの持ち物はスポーツウェアと下着の替えさえあれば十分で、 実質手ぶらでOKです。
不安をスッキリと解消させて、是非ララアーシャのヨガレッスンの素晴らしさを堪能してください。
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