【GOPANDA GYM口コミ】効果は？料金、プログラム、ジム情報。ボクシング設備が充実したフィットネスジムが特徴的美ボディPRO

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【GOPANDA GYM口コミ】効果は？料金、プログラム、ジム情報

【GOPANDA GYM口コミ】効果は？料金、プログラム、ジム情報
ゴーパンダジムは、本格的なボクシング設備を設置し、ボクサーのトレーニング方法を駆使して楽しくストレス発散しながら鍛えたり痩せることを目的としたフィットネスジムです。

事前予約や時間に縛られる事なくトレーニングできるシステムや、自分の都合で通えるオープンスタイルを 採用するなど、 ゴーパンダジムならではのオリジナルサービスを提供しているのが特徴です。

実際にゴーパンダジムでトレーニングを実践した人には、 合同フィジカルで新しい感覚が得られたと喜んでいる人や、 黒を基調としたシックでカッコいいジムだったと感心している人、 などがいらっしゃいます。

これほどの評判を耳にすると、ゴーパンダジムはどんなサービスを提供しているのか 興味津々ですね。

そこで口コミ評判、料金体系、プログラム、ジム情報についてまとめました。

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ゴーパンダジムの4個の特徴

(1)充実の設備と集中できる環境を構築
黒を基調にした綺麗で清潔感のある空間が特徴的です。

しかも 最新の設備はもちろんのこと更衣室、鍵付きロッカー、シャワーも用意されており、 ボクシングトレーニングに集中する にはうってつけです。
(2)丁寧な個別サポートをするので安心
特に女性や未経験者にとって、ボクシングジムは敷居が高く感じる方が多いかもしれません。

でもご安心ください。

選手育成中心のジムではありませんので個別にしっかりとサポートしてくれます。
(3)自分の都合で通えるオープンスタイル
クラスレッスン等は行なっておらずオープンスタイル体制のサービスです。

日々忙しい人であっても 事前予約や時間に縛られる事なく自分のペースでストレスフリーで通えます。
(4)一石二鳥の効果が期待できる
ボクシングといえばストレス発散しながら体を鍛えたりする目的の人が多い かもしれません。

しかしボクシングをするだけで 有酸素運動と適度な筋力トレーニングにもなり、 引き締まった脚、ヒップライン、ウエストのくびれを作りやダイエット効果も期待できる ので一石二鳥です。
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ゴーパンダジムのトレーニングプログラム

トレーニングの進め方

ジム(平日13:00～22:00、土日祝13:00～18:00　水曜定休日)にてトレーニング(1回30分、50分)が受けられます。

■ジム店舗
東京都　 高円寺店

プログラム詳細

「3分動いて1分休む」ラウンドを繰り返していくトレーニングが特徴的で、 バラエティに富んだプログラムが用意されています。

パンチングボール
ボクシングジムの目玉と言えばパンチングボールで、 リズム感、タイミング、肩、二の腕の筋肉を鍛える にはうってつけです。
ミット打ち
トレーナーが持つミットにめがけてパンチを打ち込んで いく有酸素運動トレーニングで、ジャブ、ストレートからスタートして 徐々に応用していくトレーニングを実践していきます。
サンドバック
サンドバックに向かってパンチやコンビネーションを 打ち込んでいくトレーニングで、腕力アップはもちろんのこと ストレス発散にうってつけです。
縄跳び
ウォーミングアップやクールダウンに最適で、 足腰を鍛え、スタミナ、リズム感を養うことが できるトレーニングです。
シャドーボクシング
鏡の前でフォームを確認し リングの上で相手を想像しながら動くシャドーを 活用したトレーニングで、脚、もも、腰、肩 、腕など全身運動をするにはもってこいです。
ロードワーク
山野、路上、河川、公園の堤防などを走って、基礎体力を付ける シンプルな有酸素運動です。
自重トレーニング
バンドや自重を使ったトレーニングで、 筋力アップ、運動機能向上、身体のコントロール能力を高める のに役立ちます。
ストレッチ
猫背などの姿勢や、私生活での体の痛みを改善する目的で 実施するトレーニングで、運動の前後に実施すればケガ防止にも なります。

レッスンにおける注意事項

参加者の特徴
運動経験がない初心者もふくめて 小学生～70代まで男女問わず幅広い参加者がいます。

なお入れ墨やタトゥーがある人は 他人に見られないように隠れるようなウェア があれば入会可能です。
年齢制限
年齢不問ですが未成年は保護者の同意が必要です。
持ち物
ウェアやシューズの持参が必要です。
駐車場・駐輪場
駐車場・駐輪場はないので 近くのコインパーキング等を利用してください。
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コース料金

料金プラン、コース、キャンペーンは変更される可能性があります
なおコース料金の他に入会金11,000円がかかります。

月額コース

基本的に全営業時間通い放題ですが、 学生会員(小学生まで)は火・木、デイ会員は18:00まで利用できます。

・一般会員：12,100円/月
・女性会員：9,900円/月
・学生会員(中学生以上)：9,900円/月
・学生会員(小学生まで)：9,350円/月
・デイ会員：8,800円/月

チケットコース

月4回まで無駄なくトレーニングができるコースです。

・6,600円
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入会手続き・支払方法・キャンペーン等

入会手続き

以下の4ステップが入会手続きです。

・ステップ1：公式サイトから体験レッスン予約(60分)
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始

体験レッスン(2,200円)はジム見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。

無理な勧誘もありませんし、 グローブなどは貸出し可能ですので 運動着、室内靴、タオル、飲み物、マスク、シューズを 持参して気軽に参加してみてください。

入会希望者
身分証明書、 入会金と会費1ヵ月、 自動引落し口座の キャッシュカード(又は口座振替依頼書)が必要です。

支払方法

クレジットカード(VISA/Mastercard/JCB/AMEX/Diners/DISCOVER)、 プリペイドカード、 Amazon Pay、 ペイディ、 Paidに対応しています。

キャンペーン

体験料は当日入会した場合は返金してもらえます。
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ゴーパンダジムの口コミを調査しました！効果の実態は？

口コミや評判は、ゴーパンダジムを客観的な評価をする上で貴重な情報になりますので徹底調査してみました。

参照元⇒Twitter

https://twitter.com/fujiitakahiro19/status/1476175557050368000


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ゴーパンダジムがお勧めの人とお勧めでない人についての見解

メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。

お勧めの人とは？

ゴーパンダジムは、こんな人にはお勧めです。

・ボクシングを取り入れたフィットネスを実践してみたい人
・自分の都合で通えるオープンスタイルに魅力を感じた人
・月額通い放題のジムを探していた人
・回数制で無駄なくジムに通いたい人
・トレーナーから手厚い指導を受けたい人
・体を動かすだけでなく、ストレス解消やダイエットも目指したい人

お勧めでない人とは？

しかし、こんな人にはお勧めできません。

・オンラインでレッスンを受けたい人
・プライベートな個室でトレーニングしたい人
それでは一つ一つ見解を述べていきます。

(1)オンラインでレッスンを受けたい人
ゴーパンダジムには、ボクシングリングや新設備などジムに通った人だけが得られるメリットが あります。

もしジムが遠くて通えない人や、時間的な都合で通えない人はオンラインレッスンを 希望するかもしれませんが、そのようなメリットが得られないのは 仕方がないことです。
(2)プライベートな個室でトレーニングしたい人
ボクシング設備を設置したジムですので、プライベートな個室で トレーニングしたい人には期待に沿えません。
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運営会社の基本情報

・会社名　GOPANDA GYM
・所在地　東京都杉並区高円寺南1-11-6ハーモニーヒルズ3階
・電話　03-5913-8485
・営業時間　平日13:00～22:00 土日祝13:00～18:00、定休日火曜日

まとめ

今回はゴーパンダジムについてご紹介いたしました。

本格的なボクシング設備を設置し、ボクサーの トレーニング方法を駆使して楽しくストレス発散しながら鍛えたり痩せることを目的としたフィットネスジムであるのは事実でした。

もしかしたら、ゴーパンダジムへの参加を希望しているかもしれませんね。

ただ、ボクシング初心者は本当についていけるのか、トレーナーの人は厳しいのではないか、などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。

しかし体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。

是非ゴーパンダジムのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。

＞＞＞ゴーパンダジムの体験レッスンに参加する＜＜＜
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