【クレビック口コミ】効果は？料金、トレーナーの実績、ジムまとめ。運動はキツイ？リバウンド対策やアフターサポートも調査

【クレビック口コミ】効果は？料金、トレーナーの実績、ジムまとめ

クレビック(CREBIQ)は、世界の女性をシンデレラにすることをモットーにボディメイクの魅力や楽しさを世界へ発信している女性専用ジムです。

ボディメイクの達人が全プログラムを監修したり、オリジナルメゾットを提供するなど、独自の取り組みを実施しているのが特徴です。

実際にクレビックで指導を受けた人には、駅近でアットホームな雰囲気で通いやすいのでトレーニングを習慣化できた人、予約もとりやすく手ぶらで通えてよかったと喜んでいる人、栄養士がLINEでこまめに指導してくれて助かったと絶賛してい人、などがいらっしゃいます。

これほどの評判を耳にすると、クレビックではどんなトレーナーがいて、どんな指導をしているのかが気になる人は少なくないでしょう。

そこで口コミについてまとめてみました。

是非、クレビックのコーチングを受けるかどうかの決断の際に参考にしてくださいね。

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クレビックの8つの特徴

(1)一流トレーナーを自分で選んで個人指導が受けられる

単なるマニュアルに従ったトレーニングとは違い、一人一人の体質や目的にマッチしたオーダーメイドプログラムを作ってトレーニングができるのが特徴的です。

しかもトレーナーとの相性が重要であることを考慮し、複数のトレーナーから気に入ったトレーナーを自由に指名できるのが魅力です。

■トレーナーの経歴例

・日本ライフセービング協会心肺蘇生法技能検定
・日本キャンプ協会キャンプインストラクター
・NESTA-PFT
・NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト
・NESTAシニアフィットネストレーナー
・日本ストレッチング協会認定セルフ&パートナー
・ストレッチングトレーナー
・JATI-ATI
・健康運動実践指導者
・NPO法人日本調整療法
・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー
・フィットネスクラブマネジメント検定3級
・PADI Open Water Diver
・理学療法士
・空手初段
・2016年ベストボディジャパン日本大会ファイナリスト
・2017年ベストボディジャパン千葉大会2位
・2019年MUSCLE CONTEST JAPAN メンズフィジーク classB 2位
・2016ベストボディジャパン　ファイナリスト
・第二回関東オープンフィジーク選手権出場

(2)女性向けプログラムが充実

ただ痩せるだけのダイエットではなく、筋肉ムキムキではなく健康で美しい女性らしいしなやかなボディをつくることを目的としたトレーニングプログラムを開発しています。

ボディメイクの達人が全プログラムを監修したオリジナルメゾットですので、体脂肪をきちんと落としたい、身体のラインを綺麗にしたい、昔スリムだったのに太ってしまったなど、さまざまな悩みを解消するのにうってつけです。

(3)栄養士のアドバイスが食生活改善に役立つ

女性の身体や食事の栄養面について精通している栄養士が在籍していおり食べながら効果を上げる方法を指導してくれます。

毎日の食事写真をLINEで送るだけで栄養計算及びフィードバックがもらえますし、栄養バランス、お食事プラン、ダイエット料理レシピ、コンビニ・外食対策はもちろんのこと、女性機能の周期やホルモンの働きまで検討した上で適切なアドバイスをくれるので食生活改善に恵まれた環境です。

(4)プロテイン、レンタル、アメニティが充実しているので手ぶらOK

ウエア・タオル・靴下・靴など全て無料レンタル可能ですし、ミネラルウオーター、プロテインの提供はもちろんのこと、化粧水・ヘアオイル等のアメニティーも充実しています。

ですので重たい荷物を持たずに手ぶらで手軽に通えるのが魅力です。

(5)アフターサービスがあるので卒業後リバウンド対策も安心

コース卒業後にリーズナブルな価格でトレーニングが継続できるコースが用意してあります。

さらに自宅でできるトレーニングメニューを提供してもらったり自主トレ専用ブースが利用できたり、会員限定サイトでいつでも栄養や食材の知識、ダイエットレシピが閲覧できるので、気がゆるみがちな卒業後であってもリバウンド対策ができますし、やる気を奮い立たせることができます。

(6)完全予約制の個室だから集中できる

完全個室でしかも完全予約制なので、他人の目を一切気にせずにトレーニングに集中できる環境です。

しかもシャワールームや最高水準の空気清浄機や高い除菌効果のある機器も用意してあるので快適に過ごせる点のも見逃せません。

(7)メディアで紹介された実績があり知名度が高い

CLASSY、anan、美STなどメディア掲載実績が多数あります。

しかも有名人の方も多数来店しているほどですので、良質なサービスを提供している証であり、安心して通えます。

(8)安全な宅配食が特別価格で手に入る

クレビックでは添加物不使用素材にこだわった安全な宅配食サービスを提供しています。・

クレビックに入会すると会員価格で手に入るので食費を少しでも節約しながら健康をキープしたい人にはうってつけです。

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クレビックのトレーニングプログラム

トレーニングの進め方

ジムにてトレーニング(月～金10:00～23:00、土日祝10:00～19:00)が受けられます。

■ジム店舗

東京都　銀座店、品川店、田町三田店
埼玉県　大宮店、浦和店

レッスンにおける注意事項

参加者の特徴

体力に自信がない人、運動経験がない初心者、ジムが継続できなかった人などさまざまです。

お客様に合わせたオーダーメイドのメニュー作ってもらえるので安心して通えるはずです。

筋肉痛

個人差はありますがトレーニングにより筋肉痛は起こりますが、次第に慣れるのでご安心ください。

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コース料金

なおコース料金の他に入会金33,000円がかかります。

ダイエット&ボディメイクアップコース

1回50分のパーソナルトレーニングと専属栄養士による食事指導がついたコースです。

トレーナーと栄養士から運動と食事の両面に関して手厚い指導を受けたい人に向いています。

・1ヵ月間 8回　99,800円
・2ヵ月間16回　149,800円
・3ヵ月間24回　206,600円
・4ヵ月間32回　257,600円

トレーニングコース

食事指導がついていないパーソナルトレーニングのみのコースです。

食事や栄養の知識はあるので指導まで必要なく、トレー二ングだけに集中したい人に向いています。

なお「CREBIQ特製のお食事マニュアル」を提供しているので日常の食事に活用するとよいでしょう。

・1ヵ月間8回　79,800円
・2ヵ月間16回　128,000円
・3ヵ月間24回　184,800円
・4ヵ月間32回　236,800円

のりかえ割コース

他のジムから乗り換えた人は「ダイエット&ボディメイクアップコース」を割引料金で受けられるコースです。

ちなみに最大で53,000円お得になります。

・1ヵ月間 8回　79,800円
・2ヵ月間16回　129,800円
・3ヵ月間24回　184,800円
・4ヵ月間32回　236,800円

アフターコース

コースを終了した会員限定の特別なアフターコースです。

引き続きトレーンングを継続して理想のボディを目指したい人に向いています。

・1回　10,500円
・4回　42,000円
・10回　99,000円
・20回　160,000円
・30回　225,000円
・50回　350,000円

オプション・その他サービス

上記コース以外にもオプションメニューやお得なサービスが用意されています。

食事指導

食事指導期間を1ヵ月単位で延長できるサービスです。

・1ヵ月　25,000円

美容整体×ストレッチ

肩こり・腰痛・姿勢改善・むくみなどで悩む人向けに独自の施術が受けられます。

・30分　3,520円

トレーニングルームレンタル

自主トレのためのトレーニングレンタルサービスです。

・50分　2,970円

提携サービスの割引利用

クレビックには提携しているお店が3種類あり、特別価格で利用できるようになります。

・エステティックサロン「キャロリーヌ全店」
・整体×ボディケア専門店「リフレッシュ池袋ソラーレ店」
・ネイルサロン「AOYAMA NAIL 池袋ソラーレ店」

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入会手続き・支払方法・キャンペーン等

入会手続き

以下の4ステップが入会手続きです。

・ステップ1：公式サイトから無料カウンセリング予約
・ステップ2：カウンセリング実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始

無料カウンセリングは現状の相談の他、ジム店舗見学をしたりトレーニングやトレーナーの品質を知るよい機会です。

無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。

支払方法等

現金、PayPay、クレジットカード(VISA/Mastercard/JCB/America nexpress/Diners club International) に対応しています。

なおクレジットは3～36回の分割回数が選べます。

返金保証

30日間全額返金保証サービスがついているのでサービスに納得できない場合に下記の条件を満たすと返金してもらえます。

・返金期間はトレーニング開始日から30日以内に申請する
・週2回の頻度でトレーニングに通っていた方とする
・開始日から30日間で当日キャンセルが1回以内の方、又は当日キャンセルと　予定変更が2回以内の方とする
・3食の写真とメニュー名、摂取水分量、起床時就寝時の体重の全てを報告した方

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クレビックの口コミを調査しました！効果の実態は？

口コミや評判は、クレビックを中立かつ客観的に評価をする上で貴重な情報ですので、是非目を通しておきましょう。

効果を実感した良い口コミを調査

参照元⇒公式サイト

クレビックの公式サイト

参照元⇒Google検索

Google検索

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悪い口コミはこちら

参照元⇒Google検索

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クレビックがお勧めの人とお勧めでない人についての見解

メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。

お勧めの人とは？

クレビックは、こんな人にはお勧めです。

・トレーニングは多少きつくてもいいので短期で結果を出したい人
・設備やアメニティが充実しているジムを検討している人
・手ぶらで通いたい人
・クレビックが誇るオリジナルメゾットに興味がある人
・CLASSYなどのメディアで紹介されて知名度が高いジムを探している人
・男性の目を気にせずに済む女性専用ジムを希望する人
・運動と食事面の両面からプロの指導を必要とする人
・食べながら痩せる食事の知識を習得したい人
・アフターサービスが充実しているジムを探している人
・クレビックの提携店を割安で利用したい人
・レッスンがない日でもレンタルルームを借りてトレーニングしたい人

お勧めでない人とは？

ただし、こんな人にはお勧めできません。

・根気がない人
・個室でトレーニングするのが苦手な人

ここで、それぞれ個別に見ていきましょう。

(1)根気がない人

トレーニングは徐々に厳しくなりますし、食事指導を受ける場合は毎日食べたタイミングで報告が必要なシステムです。

とても手間がかかりますし大変ですが、根気がない人は良い結果が期待できないので手を出さないほうが無難です。

(2)個室でトレーニングするのが苦手な人

完全予約制で個室でのマンツーマントレーニングを受ける前提となっています。

もしかしたらトレーナーと一対一になるのが苦手な人もいるかもしれませんが、そのような人は大勢の生徒を相手にする大規模なジムを検討したほうが妥当です。

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運営会社の基本情報

・会社名　クレビックジャパン株式会社
・所在地　〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
・電話　0120-987-129
・営業時間　平日10:00～18:00(土日・祝祭日・年末年始・その他休業期間は翌営業日以降の対応)

まとめ

今回はクレビックについてご紹介いたしました。

世界の女性をシンデレラにすることをモットーにボディメイクの魅力や楽しさを世界へ発信している女性専用ダイエットコーチングジムであるのは事実でした。

もしかしたら、クレビックの指導に期待しているかもしれませんね。

しかし、トレーニングについていけなかったらどうしよう、いままでダイエットに失敗しつづけてきたのでまた失敗するのが怖い、トレーナーとの相性が悪かったらどうしよう、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。

でも、そんな時こそ無料カウンセリングに参加してみることをおすすめします。

是非スリムなボディを手に入れてください。

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