【スターライトフィットネス口コミ】効果は？コース料金、ジム店舗
スターライトフィットネスは、医療系国家資格を持つトレーナーが監修した プロのパーソナルトレーニングが受けられる160平米の大型パーソナルフィットネスジムです。
最新のトレーニング設備の導入やデジタル姿勢分析など、 スターライトフィットネスならではのオリジナルサービスを提供しているのが特徴です。
実際にスターライトフィットネスでトレーニングを実践した人には、 減量食をたくさん教えてもらえてダイエットに励めるようになった人、 きついトレーニングをしているとき励ましてくれて継続できた人、 整骨院が併設されていて怪我しても安心だと思って実践している人 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、スターライトフィットネスはどんなサービスを提供しているのか 興味津々ですね。
そこで口コミ、コース料金、最新マシーンについてまとめました。
目次
スターライトフィットネスのフィットネスサービスの6個の特徴
(1)医療系国家資格を取得者監修のプログラム
柔道整復師、SFMA、DVRT Level1、NESTA、BFR、 JATI-ATI、健康運動指導士などの保有者などが在籍しています。ですので 専門性の高いトレーニングを 受けるには恵まれた環境です。
(2)身体の歪みのチェックが受けられる
ディープスクワット、ハードルステップ、 インラインランジ、 ASLR、ショルダーモビリティ、 トランクスタビリティプッシュアップ、 ロータリースタビリティの7つの要素で 人の動きを評価チェックするFMSを導入したり、 姿勢分析を実施することができます。もし猫背、体調不良で悩んでいるであれば試してみる価値は 大いにあります。
(3)最新のトレーニング設備を導入
短時間で筋肉に負荷をかけることが可能な 空気圧トレーニングマシーンや、 筋肉に微細振動負荷を与えることができる ストレッチ専用マシーンなど、 最新のトレーニング設備が利用できます。高額で購入できないようなマシーンを使いたい人に とって非常に値打ちがあるのは事実！
(4)最新スマホアプリで食事分析を実施
数値で可視化できるのでダイエット計画がしやすくなるのが 魅力的です。
ちなみに食事制限は必要ですが完全にお菓子なども完全に禁止をするわけではないので ストレスなく継続できるはずです。
(5)BFR加圧トレーニングが受けられる
特殊なベルトを使って血流量を制限することで 筋肉が付きやすくしたり、脂肪燃焼効果、アンチエイジング効果を期待する トレーニングが実施できます。なかなか他のジムでは実践できない希少価値の高いトレーニングですので 健康増進をしたい人は是非一度体験して欲しいと思います。
(6)年間4,800回のセッション数を誇る
整骨院のサービスの一環として年間4,800回のセッション数を誇る パーソナルトレーニングを提供してきた実績があります。ですのでムキムキの筋肉質体形ではなく、しなやかな体造りをしたい女性であれば 女性向けプログラムを組んでもらったり、 1人でのトレーニングが不安な場合は、パーソナルの回数を増やす など、リクエストに応じたトレーニングを提供して くれます。
スターライトフィットネスのトレーニングプログラム
レッスンにおける注意事項
リバウンドリスク
トレーニング実施後リバウンドを心配する人もいるかと思いますが、 長くストレスがない食事方法が覚えられるのでご安心ください。ジム通いの頻度
個人差はありますが、週1回の トレーニングでも十分な効果が期待できます。もし増やしたい場合は月会員として設備を利用したり、 パーソナルの回数を増やすなど工夫をすることを お勧めします。
一方忙しくてなかなか通えない場合は それを考慮してトレーナーが指導してくれますし、 健康増進目的であれば週1回以下でも問題ありません。
トレーニング
トレーニングがキツイと感じることもあるかもしれませんが 一人一人の体力に合わせてトレーニングするので 続けられないほどのキツさではないので心配無用です。子連れ
完全予約制で保育士さんによる託児サービス(1,000円/時)が あるので子連れも可能です。妊娠中の場合
安定期に入り、医者の許可があれば利用可能です。駐車場
北栄メディカルビル共用駐車場(第1駐車場)16台、第2駐車場3台の駐車 スペースがあります。料金体系
月会員
30分のパーソナルトレーニングを月1回又は2回に加えて、ジムに毎日通い放題のコースで、 健康維持が目的の人に向いています。
・月1会員 8,800円/月
・月2会員 12,100円/月
・月2会員 12,100円/月
ダイエットコース
パーソナルトレーニング月4回に加え、 加圧トレーニングと食事分析が実施可能で、 、ジムに毎日通い放題のコースです。
・18,700円/月
アスリートコース
ダイエットコース同様、 パーソナルトレーニング月4回に加え、 加圧トレーニングと食事分析が実施可能で、 、ジムに毎日通い放題のコースで、さらに 最新のアメリカ製ケーブルマシンを使用することができたりと アスリートを目指す人向きです。
・18,700円/月
チケット会員
パーソナルトレーニングが4回分が受けられるコースで、 必要な時に無駄なくトレーニングを受けたい人に向いています。なお、ジム通い放題には対応していません。
・19,800円
オプション
さらに必要に応じてオプションサービスもあります。
・加圧トレーニング 2,200円
・EMS 2,200円
・EMS 2,200円
入会手続き・支払方法・キャンペーン等
入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから無料体験レッスン予約(30分)
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
体験レッスンはジム見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。
無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
支払方法
クレジットカードに対応しています。スターライトフィットネスの口コミを調査しました！効果の実態は？
口コミや評判は、スターライトフィットネスを客観的な評価をする上で貴重な情報になりますので徹底調査してみました。
参照元⇒スターライトフィットネス公式サイト
参照元⇒Instagram
スターライトフィットネスがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
スターライトフィットネスは、こんな人にはお勧めです。
・国家資格を取得したトレーナーから指導を受けたい人
・最新の設備を利用したトレーニングに興味がある人
・運動と食事の両方を検討している人
・加圧トレーニングを受けたい人
・初心者はもちろんのことアスリートを志望している人
・リーズナブルな費用の月額制に魅力を感じた人
・ジム通い放題のシステムが気に入った人
・無駄なく通えるチケット制に魅力を感じる人
・子供連れOKのフィットネスジムを検討している人
・最新の設備を利用したトレーニングに興味がある人
・運動と食事の両方を検討している人
・加圧トレーニングを受けたい人
・初心者はもちろんのことアスリートを志望している人
・リーズナブルな費用の月額制に魅力を感じた人
・ジム通い放題のシステムが気に入った人
・無駄なく通えるチケット制に魅力を感じる人
・子供連れOKのフィットネスジムを検討している人
お勧めでない人とは？
しかし、こんな人にはお勧めできません。
・オンラインでトレーニングを受けたい人
・食事制限を一切せずにダイエットしたい人
それでは一つ一つ見解を述べていきます。・食事制限を一切せずにダイエットしたい人
(1)オンラインでトレーニングを受けたい人
フィットネスジムまで時間がなくて通えなかったり、遠くて通えない場合は オンラインフィットネスを検討するのが妥当です。もしオンラインを希望であれば 同系列のLiveFitを お勧めします。
(2)食事制限を一切せずにダイエットしたい人
運動だけでダイエットすることは可能ですが、成果が出るまでに時間が かかり挫折する可能性が高いので、食事制限を一切せずにダイエット をするには限界がある点理解が必要です。運営会社の基本情報
・会社名 Migi Agari株式会社
・代表者 相馬一宇
・所在地 〒007-0838 北海道札幌市東区北38条東7丁目2-17 北栄メディカルビル2階
・電話 011-299-3556
・営業時間 平日・祝日9:00～21:00 土日9:00～18:00
・代表者 相馬一宇
・所在地 〒007-0838 北海道札幌市東区北38条東7丁目2-17 北栄メディカルビル2階
・電話 011-299-3556
・営業時間 平日・祝日9:00～21:00 土日9:00～18:00
まとめ
今回はスターライトフィットネスについてご紹介いたしました。
医療系国家資格を持つトレーナーが監修した プロのパーソナルトレーニングが受けられる160平米の大型パーソナルフィットネスジムであるのは事実でした。
もしかしたら、スターライトフィットネスへの参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、普段運動していなかったのでトレーニングについていけるか、 ダイエットで挫折ばかりしてきたので今からでも間に合うのか、 などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし無料体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非スターライトフィットネスのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
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医療系国家資格を持つトレーナーが監修した プロのパーソナルトレーニングが受けられる160平米の大型パーソナルフィットネスジムであるのは事実でした。
もしかしたら、スターライトフィットネスへの参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、普段運動していなかったのでトレーニングについていけるか、 ダイエットで挫折ばかりしてきたので今からでも間に合うのか、 などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし無料体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非スターライトフィットネスのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
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