【ラシーヌ口コミ評判】効果の実態は？コース料金、ジム情報まとめ
ラシーヌ(RACINE)は、一生付き合う身体を根源からメイクすることをモット―として運営している パーソナルジムです。
医療従事者応援プロジェクトを開始したり、体成分分析装置を導入したりするなど、 独自の取り組みを実施しているのが特徴です。
実際にラシーヌで指導を受けた人には、 トレーナーがモチベーション上げてくれるので毎回楽しく実践できたと言っている人、 駅から近くて、通いやすく、綺麗でアメニティも充実していたと喜んでいる人、 家で無理なく出来る簡単なトレーニング方法や、食事のバランスなどトータル的に指導してもらえるので 助かったと絶賛している人、 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、ラシーヌではどんなトレーナーがいて、どんな指導をしているのかが気になる人は少なくないでしょう。
そこで口コミ評判、効果の実態、コース料金、ジム情報についてまとめてみました。
是非、ラシーヌのサービスを受けるかどうかの決断の際に参考にしてくださいね。
目次
ラシーヌの7つの特徴
(1)完全オーダーメイドのトレーニングが受けられる
一人ひとりの目的、体調などに合わせた徹底的なトレーニング指導を行っています。なおバイクやローワーマシンを使った「有酸素運動」、 スミスマシンやウエイトトレーニングを使った「無酸素運動」をはじめとし、 バランスボールや自重体幹トレーニングなどの「ご家庭で出来るセルフトレーニング」 まで広くカバーしているので、一度習得すれば」コース終了後も役立ちます。
(2)体成分分析装置を導入して身体データの詳細を把握
世界80か国以上の医療施設や大学・企業の研究施設などで 使用されている体成分分析装置InBody470を導入しています。体水分量、タンパク質量、ミネラル量、体脂肪量、体脂肪率、体重、筋肉量、 肥満指数、部位別筋肉量、体水分均衡、部位別体脂肪量、筋肉均衡、栄養評価が 把握できるので、栄養状態やカラダのバランスが摂れているかなど、 データとして定量的に読み取り、今後のトレーニングに役立てることができます。
(3)無理な食事制限がない食事法を実践
糖質制限やグルテンフリーなど過度な摂取制限は一切なく、 120項目ものフードアレルギー検査で体質合った食事内容を 提案したりするなど、 3食しっかりと食べながらも無理なく痩せる食事指導をしてくれます。毎日の食事写真をLINEでトレーナー送るとフィードバックがもらえる ので間違えだらけの食生活を送ってきた人にとっては正しい食事を知る うってつけの機会です。
(4)休息法を実践してボディメイクの効率化が狙える
トレーニングを長時間実践すればそれに比例して成果が出るわけではなく、 トレーニング後のストレッチなどを実践することにより運動機能の回復が早まり、 効率的なボディメイクが行えます。もし今まで頑張りすぎて成果が出なかったのであれば、 正しい休息法や睡眠指導を通じて心と身体のバランスを確認するには うってつけの環境です。
(5)アメニティが充実しているので手ぶらで通える
ウェア(Tシャツ・短パン)、シューズ、靴下、フェイスタオル、バスタオルは 無料レンタル可能ですし、 水素水や、スキンケア・メイク用などのアメニティが充実しています。ですので重たい荷物を持たずに手ぶらで通える手軽さが魅力です。
(6)個室なので集中できる
ラシーヌでは完全個室を完備しています。他人の目を気にせずにトレーニングに 集中できる環境です。
(7)子連れもOKだから安心
子供がいる産後ママの中には子供を託児所などに預けるなど をしないとトレーニングできない人もいるでしょう。しかしラシーヌは子連れもOKなので産後ママでもこれなら安心！
ラシーヌのトレーニングプログラム
レッスンにおける注意事項
参加者の特徴
10代～70代と幅広く、しかも 運動経験がない初心者やリバウンド経験者が多いです。ただシニアの人は入会時には血圧や健康状態を確認していますし、 無理のない範囲で一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを組んでくれますので 是非トレーニングに専念してみてください。
トレーナー
男女ともトレーナーが在籍しており基本的には専属です。もし女性トレーナーを希望したり、別のトレーナーに 変更したい場合はリクエストしてみる ことをお勧めします。
効果実感の期間
個人差はありますが、 早くて1ヵ月程度です。料金体系・入会手続き・支払方法・キャンペーン等
コース詳細
チケット制をシステムを導入しており 回数によって入会金とコース料金が異なっています。なおチケット有効期限は4ヵ月と他社より期間が長いのが特徴といえます。
・16回コース 入会金38,500円、コース料金211,200円、合計249,700円
・24回コース 入会金19,250円、コース料金316,800円、合計336,050円
・32回コース 入会金0円、コース料金422,400円、合計422,400円
・24回コース 入会金19,250円、コース料金316,800円、合計336,050円
・32回コース 入会金0円、コース料金422,400円、合計422,400円
入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから体験レッスン予約
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
体験レッスン(5,500円)は はジム見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。
無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
支払方法等
以下の支払方法に対応しています。
・振込み
・クレジットカード（VISA／Mastercard／銀聯／JCB／ダイナース／AMEX）
・電子マネー（楽天Edy／nanako／ID／WAON）
・コード決済（PayPay／d払い／LINEPay／au PAY）
・クレジットカード（VISA／Mastercard／銀聯／JCB／ダイナース／AMEX）
・電子マネー（楽天Edy／nanako／ID／WAON）
・コード決済（PayPay／d払い／LINEPay／au PAY）
なお体験レッスンは現金で支払可能です。
3種類のキャンペーン
(1)体験レッスン格安キャンペーン
ただいま 体験レッスンが500円 で受けられる キャンペーンを実施しています。5,000円も安くなるので今がビッグチャンス！
(2)毎月3名限定モニターキャンペーン
モニターキャンペーンを開催しており 顔出しNGなら15％OFF、お顔出しOKなら25％OFFの 特別価格でトレーニングが受けられます。
■参加条件
・トレーニングの効果写真が掲載可能な人
・HP等でのコメントやレビュー掲載が可能な人
・BMI：25以上
・トレーニングの効果写真が掲載可能な人
・HP等でのコメントやレビュー掲載が可能な人
・BMI：25以上
(3)医療従事者特別キャンペーン
医療従事者は体験トレーニングと入会金が0円で、しかも特別価格のコース料金でトレーニング が受けられ、さらに総額1万円相当の化粧品がプレゼントされます。
・16回コース 230,450円
・24回コース 316,800円
・24回コース 316,800円
■参加対象
医師、歯科医師、薬剤師、保健師、助産師、診療放射線技師、
歯科技工士、臨床検査技師、看護師、准看護師、歯科衛生士、
臨床工学技士、義肢装具士、救急救命士、言語聴覚士、管理栄養士、医療事務
衛生検査技師、理学療法士、作業療法士、視能訓練士
2種類の保証制度
(1)30日間全額返金保証
万が一サービスに満足できない場合、 以下の条件を満たせば入会金を含む全額を返金して もらえます。■条件
・全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内に実施する事
・トレーニング日時の予約変更、キャンセル、無断欠席のいずれも該当していない事
・トレーニング日時の変更を3回以上していない事
・トレーニング日時の予約変更、キャンセル、無断欠席のいずれも該当していない事
・トレーニング日時の変更を3回以上していない事
(2)残回数分返金制度
継続利用の方限定で 途中で通えなくなった場合に備えて 残回数分返金制度が用意されています。退会時点で実施していない回数分の料金から、入会金および 退会手数料(5,500円)を差し引いた額を ご返金してもらえます。
その他関連事項
追加費用
血液検査や遅延型フードアレルギーのオプションを追加しない限り 追加料金は発生しないのでご安心ください。なお遅延型フードアレルギー検査とは 食べた後6時間から24時間後もしくは数日後に 体がゆっくり炎症を起こすアレルギーが対象となる 検査のことです。
ラシーヌの口コミを調査しました！効果の実態は？
口コミや評判は、ラシーヌを中立かつ客観的に評価をする上で貴重な情報ですので、是非目を通しておきましょう。
ラシーヌがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
ラシーヌは、こんな人にはお勧めです。
・専属トレーナーからスタートからゴールまで徹底指導を受けたい人
・無理のない運動や食事法を実践して痩せたい人
・体成分分析装置を利用して適切な健康管理を実践したい人
・綺麗な個室でトレーニングに集中したい人
・子連れで通いたい産後ママ
・無駄なく通える回数券チケット制度のジムを探している人
・全額保証と残回数分返金制度に魅力を感じた人
・無理のない運動や食事法を実践して痩せたい人
・体成分分析装置を利用して適切な健康管理を実践したい人
・綺麗な個室でトレーニングに集中したい人
・子連れで通いたい産後ママ
・無駄なく通える回数券チケット制度のジムを探している人
・全額保証と残回数分返金制度に魅力を感じた人
お勧めでない人とは？
ただし、こんな人にはお勧めできません。
・回数無制限でジムに通いたい人
・経済的な面でゆとりがない人
ここで、それぞれ個別に見ていきましょう。・経済的な面でゆとりがない人
(1)回数無制限でジムに通いたい人
ジムから近くて時間にゆとりがある人であれば無制限でジムに通いたいと 考えるかもしれません。しかし回数制度を採用しているのでシステム上限界があります。
(2)経済的な面でゆとりがない人
パーソナルトレーニングジムは指導が手厚い分料金が高くなる傾向にあり、 ラシーヌも決して例外ではありません。たしかに経済的負担は厳しいですが、なんとしてでも結果をだしたい という強い意志を持ち、自己投資だと割り切る姿勢が大切です。
運営会社の基本情報
・会社名 株式会社オズ・リンク アンドスタイル
・代表者 大嶌 修平
・所在地 京都府京都市中京区手洗水町651-1 第14長谷ビル6Ｆ
・電話 075-708-3927
・営業時間 8:00～22:00(不定休)
・代表者 大嶌 修平
・所在地 京都府京都市中京区手洗水町651-1 第14長谷ビル6Ｆ
・電話 075-708-3927
・営業時間 8:00～22:00(不定休)
まとめ
今回はラシーヌについてご紹介いたしました。
一生付き合う身体を根源からメイクすることをモット―として運営している ダイエットコーチングジムであるのは事実でした。
もしかしたら、ラシーヌの指導に期待しているかもしれませんね。
しかし、年齢がある程度いってしまったので今さら頑張っても無駄なのではないか、 無理ない食事や運動で本当に成果が出るのだろうか、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。
でも、そんな時こそ体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
是非スリムなボディを手に入れてください。
＞＞＞ラシーヌの体験レッスンにエントリーする＜＜＜
一生付き合う身体を根源からメイクすることをモット―として運営している ダイエットコーチングジムであるのは事実でした。
もしかしたら、ラシーヌの指導に期待しているかもしれませんね。
しかし、年齢がある程度いってしまったので今さら頑張っても無駄なのではないか、 無理ない食事や運動で本当に成果が出るのだろうか、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。
でも、そんな時こそ体験レッスンに参加してみることをおすすめします。
是非スリムなボディを手に入れてください。
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