【ダンドエー口コミ評判】効果の実態は？コース料金、ジム店舗まとめ。手ぶらOK、24時間食事管理とプロテインサービスが好評

【ダンドエー口コミ評判】効果の実態は？コース料金、ジム店舗まとめ

ダンドエー(Dand.A)は、あなたの理想を叶え、人生が変わる場所になることをモットーとして運営しているパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイク、健康促進を目的とした飲食店のメニューを監修したり、プロバスケットチーム「ベルテックス静岡」をサポートするなど、独自の取り組みを実施しているのが特徴です。

たくさんの要望に対しても一つ一つ明確にしてプランを立ててくれたと喜んでいる人、実際にダンドエーで指導を受けた人には、親身になって食事、生活習慣についてのアドバイスをしてもらったお陰で最後まで頑張れたと言っている人、食事バランス、生活のリズム、トレーニングの基礎基本からしっかりと教えてもらえたと絶賛している人、などがいらっしゃいます。

これほどの評判を耳にすると、ダンドエーではどんなトレーナーがいて、どんな指導をしているのかが気になる人は少なくないでしょう。

そこで口コミ評判、効果の実態、コース料金、ジム店舗についてまとめてみました。

是非、ダンドエーのサービスを受けるかどうかの決断の際に参考にしてくださいね。

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1 ダンドエーの8つの特徴
2 ダンドエーのトレーニングプログラム
- 2.1 トレーニングの進め方
- 2.2 レッスンにおける注意事項
3 コース料金
4 入会手続き・支払方法・キャンペーン等
5 ダンドエーの口コミを調査しました！効果の実態は？
6 ダンドエーがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
- 6.1 お勧めの人とは？
- 6.2 お勧めでない人とは？
7 運営会社の基本情報
8 まとめ

ダンドエーの8つの特徴

(1)有資格者の一流トレーナーが在籍しているから高品質

トレーナーは資格保有者で実績が豊富であるだけでなく礼儀や常識、気配り等の接客スキルを持ち合わせた人材ばかりが選ばれています。

ですので、トレーニングの品質がバラつくリスクはほぼなく、 高い水準をキープしています。

■保有資格例

・NSCA-CPT
・整体師
・健康経営アドバイザー
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
・普通救命技能士
・NSCA CSCS
・Core Power Yoga CPY
・陸上競技コーチ
・ウエイトリフティングコーチ
・パワーリフティングコーチ

(2)あなた専用のオリジナルプロラムが実践できるから効率的

基本的にはダンベル、バーベル、マシンを使って 1回のトレーニングの中で4～6種目程度の筋トレを行うイメージですが、専属トレーナーが一人一人の体質や目的を事前に把握した上で最適なプログラムを作成してくれスタートからゴールまで併走してくれます。

このように1対1で徹底指導が受けられるのが一般のジムとは違ったパーソナルジムの強みです。

ですので、初心者や運動が苦手な人はもちろんのこと、一人でトレーニングするにも、友人やカップルや家族とペアでトレーニングするにも安心して実践できます。

また男性は男性らしい筋肉が付いたカラダを、女性はムキムキではなく女性らしいしなやかなカラダをめざしたいなどリクエストに応じてもらえるのも見逃せません。

(3)24時間食事管理システムを導入

食事制限はせずに 3食しっかりと食べることを前提とした食事指導を実践しており、食事内容を撮影した画像をトレーナーに送れば24時間体制でアドバイスがもらえます。

しかも体脂肪を減らしたい、筋肉を増やしたい、減量したい、生活習慣病予防がしたいなどと目的に応じた食事指導が受けられるのでムダなくゴールが目指せます。

(4)健康管理まで視野に入れているから安心

整体師やセラピストとしての経験や資格を有するトレーナーによる科学的な知見に基づく指導が受けられます。

ですので単に一時的に痩せるだけにとどまらず、身体の不調の原因があればそれを徹底的に分析し 長期的に健康な身体がキープできる水準まで目指せます。

(5)将来アスリートを目指すにも恵まれた環境

Dand.Aは世界のトップアスリートをサポートするアスリートプログラムの協力会社として知られています。

最新医学に基づいた細胞レベルの栄養解析による栄養指導やトータル・ボディトリートメント、コンディションに合わせた栄養補給など アスリートに必要な知識や素養を手にするには恵まれた環境です。

(6)オシャレな完全個室だから集中できる

30坪の広々とした完全個室のトレーニングルームは空間デザイナーがデザインをしたオシャレで清潔感があるのが特徴的でダンドエーでしか味わえない居心地の良さは格別なはず！

他人の目を気にせずに済むので集中できますし、しかも本格的設備を揃えており、卒業後どこのジムへ行ってもトレーニングができるように器具の使い方も丁寧に説明してくれます。

(7)プロテインやアメニティが充実しているから手ぶらで通える

シャワーの利用、トレーニングに必要な靴下・シューズ・タオルの利用や、ウェアの預かりは無料サービスになっています。

またトレーニング後のプロテインサービスもあるので、重たい荷物を持たずに手ぶらでジムに通える手軽さが魅力です。

(8)予約が取りやすい配慮があるから良心的

プログラムの中には混み合う時間帯の予約優先権がつけるなどの配慮もしています。

ですので、仕事が忙しくて定期的に通えるかわからない人でも安心ですし、ライフスタイルをできるだけ崩さずに トレーニングを確実に実践するにはうってつけです。

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ダンドエーのトレーニングプログラム

トレーニングの進め方

ジム(7:00～23:00 年中無休)にてトレーニングが受けられます。

■ジム店舗

東京都　新宿本店、麻布店
静岡県　静岡店

レッスンにおける注意事項

効果実感の期間

個人差はありますが、2ヶ月程度で効果を実感しています。

体が痩せる仕組みを科学的に捉えた上で筋力トレーニングと食事管理を適切に行えば脂肪を落とすことは十分可能ですので是非実践してみてください。

リバウンドリスク

トレーニング実施後リバウンドを心配する人もいるかと思いますが、自身で体型の管理ができるノウハウを指導してくれますのでご安心ください。

参加者の特徴

男女比は5:5程度、運動経験がない初心者がほとんどであり、トレーニングについていけるか心配に思っている人は多いはずです。

しかし性別や年齢に合ったトレーニングプログラムを実践するので是非トレーニングに専念してみてください。

プランと効果

料金が安いプランは痩せにくいと思われがちですが、トレーニング期間や食事指導の有無でプランが異なっているにすぎません。

あなたのライフスタイルやご予算に合わせて適切なプログラムを選択すれば効果は期待できますので迷ったら無料カウンセリングを受講することをお勧めします。

年齢制限

年齢不問です。

ただ高年齢の人は医師から運動を禁止されていない限り問題ありません。

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コース料金

トライアルコース

トレーニング(45分)と食事指導が受けられるコースです。

週2回のペースで2週間で完結する短期間なので運動経験がない初心者に向いています。

入会金

・0円

コース料金

・4回　22,000円

スタンダードコース

比較的長めのトレーニングと24時間体制食事指導が受けられるコースです。

また一人で参加するシングルトレーニングと友人や家族など2人で参加するペアトレーニングにも対応しています。

入会金

・38,500円

コース料金

■バリュープラン
トレーニング初心者でも短期間でより確実な成果を出したい人向けの75分プランです。

・16回　シングル220,000円　ペア352,000円
・24回　シングル313,500円　ペア501,600円
・32回　シングル409,200円　ペア654,720円

■レギュラープラン
身体の部位ごとにアプローチしたりニーズに合わせたプログラムが実践できる90分プランです。

・16回　シングル264,000円　ペア440,000円
・24回　シングル376,200円　ペア627,000円
・32回　シングル491,040円　ペア818,400円

■プレミアムプラン
1回のトレーニングで全身を鍛えつつ身体の不調を改善するためのコンディショニングまで実践したい人向けの105分プランです。

・16回　シングル308,000円　ペア528,000円
・24回　シングル438,900円　ペア752,400円
・32回　シングル572,880円　ペア982,080円

ライトコース

スタンダードコースを1ヵ月に短縮したコースです。

スタンダードコース終了後にトレーニングを継続したい方に向いています。

入会金

・0円

コース料金

■バリュープラン

・4回　シングル44,000円　ペア79,200円
・8回　シングル83,600円　ペア150,480円
・12回　シングル122,760円　ペア220,968円

■レギュラープラン

・16回　シングル55,000円　ペア99,000円
・24回　シングル104,500円　ペア188,100円
・32回　シングル153,450円　ペア276,210円

■プレミアムプラン

・16回　シングル66,000円　ペア118,800円
・24回　シングル125,400円　ペア225,720円
・32回　シングル184,140円　ペア331,452円

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入会手続き・支払方法・キャンペーン等

入会手続き

以下の4ステップが入会手続きです。

・ステップ1：公式サイトから体験レッスン予約
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始

体験レッスン(11,000円)はジム見学をしたりトレーニングやトレーナーの品質を知るよい機会です。

無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。

支払方法等

ローン、クレジットカード(VISA/Mastercard/JCB/America nexpress)に対応しています。

キャンペーン

ただいま毎月10名限定で乗り換えキャンペーンを実施中で 入会金0円、コース料金10%オフ になります。

さらに体験レッスン当日入会で体験料金キャッシュバックも実施しています。

その他関連事項

費用

上記コース料金以外は追加で費用はかかりません。

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ダンドエーの口コミを調査しました！効果の実態は？

口コミや評判は、ダンドエーを中立かつ客観的に評価をする上で貴重な情報ですので、是非目を通しておきましょう。

参照元⇒公式サイト

ダンドエーの公式サイト

参照元⇒Google検索

Google検索

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ダンドエーがお勧めの人とお勧めでない人についての見解

メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。

お勧めの人とは？

ダンドエーは、こんな人にはお勧めです。

・有資格者の一流トレーナーにこだわる人
・あなた専用のオリジナルプロラムを組んでほしい人
・24時間体制の徹底した食事指導を受けたい人
・ダイエットだけでなく健康管理まで視野に入れている人
・将来アスリートを目指す人
・完全個室で集中したい人
・手ぶらで通いたい人
・予約が取りやすいジムを検討している人
・オシャレな内装のジムに通いたい人
・友人や家族やカップルなどと一緒にトレーニングしたい人

お勧めでない人とは？

ただし、こんな人にはお勧めできません。

・オンライントレーニングを受けたい人
・回数無制限でトレーニングしたい人

ここで、それぞれ個別に見ていきましょう。

(1)オンライントレーニングを受けたい人

事情があってジムに通えない人や対面指導が苦手な人はオンライントレーニングを希望するかもしれません。

しかし現状ダンドエーではオンライントレーニングに対応していないのでシステム上限界があります。

(2)回数無制限でトレーニングしたい人

ダンドエーは指定回数分だけトレーニングができるシステムです。

週2回程度のトレーニングでは足りない人は、さらに多くの回数を求めるかもしれませんが、そのような場合は回数無制限のジムを検討したほうが望ましいです。

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運営会社の基本情報

・会社名　Private Gym Dand.A
・所在地　東京都港区南青山5丁目5-4 ルーチェ南青山B棟B1F
・電話　03-4570-1364
・営業時間　平日11:00～18:00 土日祝9:00～16:00

まとめ

今回はダンドエーについてご紹介いたしました。

あなたの理想を叶え、人生が変わる場所になることをモットーとして運営しているダイエットコーチングジムであるのは事実でした。

もしかしたら、ダンドエーの指導に期待しているかもしれませんね。

しかし、料金が安いプランだとダイエットできないのではないか、仕事が忙しくて継続する自信がない、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。

でも、そんな時こそ体験レッスンに参加してみることをおすすめします。

是非スリムなボディを手に入れてください。

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