【ハコジム口コミ】効果は？料金、予約方法、トレーナー情報まとめ
ハコジムは、24時間365日オープン体制の全室個室のプライベートジムです。
月額制でパーソナルトレーニングサービスを提供したり当日予約制度を設けたりするなど、 ハコジムならではのオリジナルサービスを提供しているのが特徴です。
実際にハコジムでトレーニングを実践した人には、 トレーニングウェアを持ち歩かなくて済むので助かったと言って喜んでいる人、 個室なのでトレーニングに集中できた人、 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、ハコジムはどんなサービスを提供しているのか 興味津々ですね。
そこでハコジム口コミ評判、料金、予約方法、トレーナー情報についてまとめました。
目次
ハコジムのフィットネスサービスの6個の特徴
(1)24時間365日オープンしているから画期的
24時間365日オープンしている無人運用ジムです。空き時間を有効活用することもできますし、 思い立ったらジムに行くこともできたりと こまめに運動するにはうってつけです。
(2)予約がとっても簡単
スマホのカレンダーからタップするだけで直前でも予約できる簡便さ 画期的です。面倒なルールや手続きが複雑なジムが多い中、この簡便さこそ トレーンングを継続するモチベーションに繋がります。
(3)スマートミラーでAIトレーナーのトレーニング受けられる
スマートフォンに表示される質問に回答すれば、目的に応じたトレーニングメニューが自動で再生されるため、 種目の選択は簡単ですし、鏡の中に映るトレーナーの指導に従って 自分の姿を鏡で確認しながらトレーニングができるのが画期的です。パーソナルトレーニングを利用する場合や入退室時以外は他人と会うことは まずありませんので、 他人を気にせずトレーニングに没頭したい人には恵まれた環境です。
(4)個室貸切制の快適な空間が魅力
プライベート空間でのトレーニングなので、 運動器具は時間内占有できますし、 周りに気を遣う必要もなく、 待ち時間も不要で自分の部屋にいるかのような気軽さで トレーニングできます。ちなみにWi-Fiが利用できたり、トレーニングルーム毎のエアコン、緊急時の呼び出しボタン、セキュリティカメラなども 設置されておりたいへん便利です。
(5)フリーウェイトに特化した環境を提供
最も効率的でミニマルなトレーニング器具だけで実施できるフリーウェイトに特化しています。細かい筋肉を含めて総合的かつ実用的な筋肉を鍛えることが可能で、 ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなどを実践するには最適です。
なお以下のようにトレーニングマシーンも充実しているのも見逃せません。
バーベルセット、 追加シャフト、
ダンベルセット、ケトルベルセット、
メディシンボール、バランスボール、
フォームローラー、ヨガマット、
アブマット、アブローラー、
アジャスタブルベンチ、パワーラック、
ダンベルラック
(6)パーソナルトレーニングも実施可能
空手、なぎなた、教員免許、理学療法士、STOTT認定 ピラティスインストラクターなどの資格保有者や、 公益財団法人健康・体力づくり事業財団、健康運動実践指導経歴をもつプロ のトレーナーによる パーソナルトレーニングも実施可能であり、 効果的なトレーニングプログラムの作成、リクエストに応じたプログラムの作成、 フォームのチェックなどをサポートしてくれます。トレーナーは自分で選べますし、 特に自己流で成果が出なかった人、短期で成果を出したい人、 一人ではモチベーションがキープできなくなった人にはお勧めです。
ハコジムのトレーニングプログラム
トレーニングの進め方
会員サイトで事前に予約をし、 ジムにてトレーニングが受けられます。■ジム店舗
レッスンにおける注意事項
年齢制限
18歳未満の未成年者は保護者の同意を得た上で 本ジム会員である保護者とご同伴で パーソナルトレーニングが可能ですが、 セルフトレーニングは利用不可です。小学生は保護者の同意を得た上で 保護者(会員資格は不問)とご同伴で パーソナルトレーニングが可能ですが、 セルフトレーニングは利用不可です。
なお未就学児は利用不可です。
妊婦の参加
医師の指導に従って判断が必要です。会員登録制
事故・事件の未然防止、長期的な運動環境の提案のため 会員登録制を採用しています。ICカード
来店時にエントランスのカードキーとして登録するために ICカードが必要になります。なお 交通系ICカード、電子マネー、Felica機能付き携帯電話等が利用可能です。
パーソナルトレーニング回数
会員サイトから受講回数を変更可能です。駐車場
駐車場はないので近隣駐車場を利用してください。アメニティ等のサービス
シャワールーム、アメニティなどのサービスはないので汗拭きや着替えなどの準備が必要です。器具の清掃
セルフサービスですのでトレーニング終了時に トレーニング器具の清掃が必要です。コロナ対策
アルコール消毒、空気清浄機の常時運転、 在室時の換気励行、 利用者・スタッフの体調管理、マスク着用義務を実施しています。ルーム利用手順
1:ジムの予約システムにログイン
2:店舗のカレンダーから希望日程を選択
3:予約実行
4:ジムに来店
5:メインエントランスにてICキーを照合して予約のルームに入室
6:着替をしてトレーニング実行
7:修了10分前に片づけ実施
8:予約時間内(59分まで)に退室・退店
2:店舗のカレンダーから希望日程を選択
3:予約実行
4:ジムに来店
5:メインエントランスにてICキーを照合して予約のルームに入室
6:着替をしてトレーニング実行
7:修了10分前に片づけ実施
8:予約時間内(59分まで)に退室・退店
複数人のルーム利用
予約の際に申し出れば可能です。利用回数
1日あたりの利用は１回60分を限度とし、 利用日数の上限はありません。なお長時間トレーニングを検討している人もいるかもしれませんが、 長すぎるトレーニングは分泌されたテストステロンを減少 させてしまう可能性もあるので要注意です。
カウンセリング
初回限定でパーソナルトレーニング体験レッスンで受講できます。なお 無料でのカウンセリングのみの提供は行っておりません。
パーソナルトレーニングの複数人利用
パーソナルトレーニングはマンツーマンが条件ですので 複数人では受講できません。トレーナー
担任制ではなく 担当するトレーナーを変えることができます。また気に入ったトレーナーがいれば指名も可能です。
予約
予約は希望時間の0分前まで可能です。なお セルフトレーニング利用の場合は1回分の予約が可能で、 パーソナルトレーニング利用の場合何回分でも予約可能です。
ちなみに 急に時間が空いてしまった時などには 予約日時の前枠時間帯に空室があれば、その時点で 予約が可能です。
キャンセル
パーソナルトレーニングのキャンセルは24 時間以上前までに手続きが必要です。直前キャンセルをした場合、実施の如何を問わず請求扱いになります。
ビフォーアフターを開示しない理由
トレーニング効果は個人によって大きく違うため 開示していません。休会
休会制度がないので一度退会処理が必要です。退会・解約
希望月の1ヶ月前までに連絡が必要です。再入会
カスタマーサポートまで再入会希望の旨を伝えれば 最短で当日から利用可能です。コース料金
月額制度
毎日利用しても定額の月額でジムを利用し放題なのが特徴です。
・4,180円/月
パーソナルトレーニング
必要に応じてパーソナルトレーニングを追加で受けることができます。
・3,270円/時
入会手続き・支払方法・キャンペーン等
入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから体験レッスン予約
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
初回の方限定で体験レッスン(500円)を受けることが可能で、 ジム見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。
無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
支払方法
月会費はクレジットカードに対応しています。なお都度利用の場合や体験レッスンは、現地にて現金もしくは各種QRアプリ決済（Paypay、LINE Pay）に対応しています。
その他関連事項
利用期間
月会費は1日から末日までが利用期間となり、 途中入会の場合は入会日から月末までの日割計算になります。ハコジムの口コミを調査しました！効果の実態は？
ハコジムがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
ハコジムは、こんな人にはお勧めです。
・大型ジムは気が引ける人
・一人で黙々とトレーニングをしたい人
・必要に応じて安価にパーソナルトレーニングをしたい人
・空き時間を活用してトレーニングをしたい人
・24時間体制に魅力を感じた人
・安い月額料金のジムを探している人
・一人で黙々とトレーニングをしたい人
・必要に応じて安価にパーソナルトレーニングをしたい人
・空き時間を活用してトレーニングをしたい人
・24時間体制に魅力を感じた人
・安い月額料金のジムを探している人
お勧めでない人とは？
しかし、こんな人にはお勧めできません。
・オンラインでトレーニングを受けたい人
・シャワールーム、アメニティグッズ、駐車場のサービスが必要な人
・フリーウエイト以外のマシーンを利用したい人
それでは一つ一つ見解を述べていきます。・シャワールーム、アメニティグッズ、駐車場のサービスが必要な人
・フリーウエイト以外のマシーンを利用したい人
(1)オンラインでトレーニングを受けたい人
ハコジムはジムでサービスを受けるシステムですので、オンライン には対応していませんので、もしジムに通えない人はオンラインフィットネス を検討するのが望ましいです。(2)シャワールームやアメニティグッズのサービスが必要な人
シャワールームやアメニティグッズの用意がありませんが、 完全個室である性質上やむを得ないことです。駐車場については近隣の駐車場を利用するとよいでしょう。
(3)フリーウエイト以外のマシーンを利用したい人
限られた空間、最大限のトレーニング効果を得ることを 前提として運営しているためフリーウエイトしか利用できません。もし他のマシーンが必要であれば、最新マシーンが使える ジムを探すのが妥当です。
運営会社の基本情報
・会社名 株式会社ハコジム
・代表者 広島市南区松原町10番22号5階
・所在地 永田 秀晶
・電話 0120-546-068
・営業時間 10:00～17:00
・代表者 広島市南区松原町10番22号5階
・所在地 永田 秀晶
・電話 0120-546-068
・営業時間 10:00～17:00
まとめ
今回はハコジムについてご紹介いたしました。
24時間365日オープン体制の全室個室のプライベートジムであるのは事実でした。
もしかしたら、ハコジムへの参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、個室で本当に飽きずにトレーニングが継続できるのか、 パーソナルトレー二ングは本当に効果があるのか、 などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非ハコジムのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
＞＞＞ハコジムの体験レッスンに参加する＜＜＜
24時間365日オープン体制の全室個室のプライベートジムであるのは事実でした。
もしかしたら、ハコジムへの参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、個室で本当に飽きずにトレーニングが継続できるのか、 パーソナルトレー二ングは本当に効果があるのか、 などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非ハコジムのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
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