【健康の森口コミ】効果は？温活フィットネス料金、ジム情報も調査
健康の森は、筋トレとストレッチを融合させた温トレで、 基礎体温をアップし免疫力向上を目的とした温活ジムです。
通いやすいようにアットホームな環境を提供したり通い放題サービスを導入するなど、 温活フィットネス健康の森ならではのオリジナルサービスを提供しているのが特徴です。
実際に温活フィットネス健康の森でトレーニングを実践した人には、 女性スタッフがいつも一緒に運動してくれるから続けられた人、 ヨガやピラティスは難しそうだと思っていたけれどやってみると楽しめたと喜んでいる人、 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、温活フィットネス健康の森はどんなサービスを提供しているのか 興味津々ですね。
そこで口コミ評判、コース料金、ジム情報についてまとめました。
目次
温活フィットネス健康の森の6個の特徴
(1)カラダの芯から温まる30分運動が実践できる
筋肉運動とストレッチを30秒づつ交互に行うトレーニングが特徴的 です。血流アップ効果により体温を上昇させる運動を温活トレーニングと 呼んでおり、これが他のジムとの大きな違いです。
特に 発汗作用、ダイエット、肩こり、腰痛の改善、冷え性、便秘などの 体の不調で悩む人 こそ実践してみる価値は大いにあります。
(2)アットホームな環境だから通いやすい
アットホームな環境作りの工夫を凝らしているところに特徴があります。ですので 普通のジムは敷居が高い、難しそうなど不安に思っている人や 初めての方でも気軽に通えるので安心！
(3)予約なしの月額制で通い放題が魅力的
多くのジムでは予約制を採用しており毎回予約をするのはストレスですね。しかし健康の森は 予約は不要でしかも月額制で通い放題なので 長期継続するには恵まれた環境です。
(4)手ぶらで気軽に立ち寄れる
履き替えの靴やお着替えの持ち込みは基本不要です。思い立った時や、 ふと時間が空いた時にサッと来れるので時間を有効に活用できます。
(5)リラックス効果が期待できるアロマサービス
毎日香りの効能の高いアロマがたかれている空間造りに こだわっています。この環境でトレーニングすれば 心身ともにリフレッシュできるはずです。
(6)運動結果が目で見えるから計画が立てやすい
ジムに高性能体組成計が設置されており、 体重・脂肪量・基礎代謝量・筋量・推定骨量・水分量・ BMI等の 健康指標を確認ができます。とくに現状を数値で可視化するところに値打ちがあり、 今後の目標を立てるのに役立ちます。
温活フィットネス健康の森のトレーニングプログラム
レッスンにおける注意事項
参加者の特徴
20代～80代と年齢層は幅広く 運動経験がない初心者、 運動不足解消、ダイエット、 身体の不調対策、ストレス発散目的など さまざまな参加者がいます。しかも あなたに合わせた丁寧な指導をしてくれるので 是非トレーニングに専念してみてください。
年齢制限
年齢不問ですが未成年は保護者の同意書の提出が 必要です。性別
男女問わず参加可能ですが、 横浜弘明寺アーケード店のみ女性専用です。効果実感の期間
個人差はありますが、 正しくトレーニングする事で 何歳からでも体脂肪を減らし筋肉を増やせる 可能性はあります。料金体系・入会手続き・支払方法・キャンペーン等
なおコース料金の他に入会金10,000円がかかります。
コース料金
・7,150円/月入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから無料体験レッスン予約
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
体験レッスンはジム見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。
無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
支払方法
クレジットカード(VISA／MasterCard／JCB／American Express／Diners／Discover)に 対応しています。キャンペーン
ただいま入会金0円で、月額4,980円で通い放題キャンペーンを実施中です。温活フィットネス健康の森の口コミを調査しました！効果の実態は？
口コミや評判は、温活フィットネス健康の森を客観的な評価をする上で貴重な情報になりますので徹底調査してみました。
参照元⇒温活フィットネス健康の森公式サイト
温活フィットネス健康の森がお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
温活フィットネス健康の森は、こんな人にはお勧めです。
・整体、整骨院などで体の不調が改善しなかった人
・月額通い放題の料金制度に魅力を感じた人
・面倒な予約をせずにトレーニングしたい人
・空き時間を有効に活用したい人
・アットホームな環境で仲間と楽しみながらトレーニングしたい人
・異性の目を気にせずに済む女性のみの環境に惹かれた人
・月額通い放題の料金制度に魅力を感じた人
・面倒な予約をせずにトレーニングしたい人
・空き時間を有効に活用したい人
・アットホームな環境で仲間と楽しみながらトレーニングしたい人
・異性の目を気にせずに済む女性のみの環境に惹かれた人
お勧めでない人とは？
しかし、こんな人にはお勧めできません。
・事情があってジムまで通えない人
・短期で結果をコミットするような厳しいトレーニングが必要な人
・完全個室でトレーニングに専心したい人
それでは一つ一つ見解を述べていきます。・短期で結果をコミットするような厳しいトレーニングが必要な人
・完全個室でトレーニングに専心したい人
(1)事情があってジムまで通えない人
ジムが遠かったり日々忙しくてジムまで通えない人は、オンラインフィットネス を検討するのが無難です。(2)短期で結果をコミットするような厳しいトレーニングが必要な人
温活フィットネス健康の森はアットホームで楽しみながらトレーニングを 実施する環境ですので、自分を追い込んでまでして短期で結果を出したい 人には向いていません。(3)完全個室でトレーニングに専心したい人
温活フィットネス健康の森は大人数を対象としたトレーニングを 実施しているため、完全一人になってトレーニングに専心する 環境ではありません。運営会社の基本情報
・会社名 株式会社いーふらん
・代表者 渡辺 喜久男
・所在地 〒220-6115神奈川県横浜市西区みなとみらい2丁目3-3 クイーンズタワーB 15階
・代表者 渡辺 喜久男
・所在地 〒220-6115神奈川県横浜市西区みなとみらい2丁目3-3 クイーンズタワーB 15階
まとめ
今回は温活フィットネス健康の森についてご紹介いたしました。
筋トレとストレッチを融合させた温トレで、 基礎体温をアップし免疫力向上を目的とした女性専用フィットネスジムであるのは事実でした。
もしかしたら、温活フィットネス健康の森への参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、ジムの雰囲気に馴染めるだろうか、トレーナーの人と相性が合うか、体が硬くてもトレーニングを継続できるか、などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし無料体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非温活フィットネス健康の森のフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
＞＞＞温活フィットネス健康の森の無料体験レッスンに参加する＜＜＜
筋トレとストレッチを融合させた温トレで、 基礎体温をアップし免疫力向上を目的とした女性専用フィットネスジムであるのは事実でした。
もしかしたら、温活フィットネス健康の森への参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、ジムの雰囲気に馴染めるだろうか、トレーナーの人と相性が合うか、体が硬くてもトレーニングを継続できるか、などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし無料体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非温活フィットネス健康の森のフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
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