【Top Works Body口コミ】効果の実態は？料金、ジム情報
Top Works Bodyは、パーソナルトレーナーの豊富な知識と経験をもとに、 運動、食事、身体のセルフコントロールの3つのコンセプトに沿って 個人一人ひとりの目的、体力レベル、ライフスタイルに合わせた トレーニングが実施できるパーソナルジムです。
最新の器具を使用したり個人の体質を客観的に評価したメニューを提供するなど、 Top Works Bodyならではのオリジナルサービスを提供しているのが特徴です。
実際にTop Works Bodyでトレーニングを実践した人には、 トレーナーと一緒だからトレーニングが継続できるようになった人、 食事のとりかたを考えるようになった人、 美意識が自分の中で芽生えた人、 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、Top Works Bodyはどんなサービスを提供しているのか 興味津々ですね。
そこで評判、プログラム、ジム情報、料金についてまとめました。
目次
Top Works Bodyのフィットネスサービスの3個の特徴
(1)最新器具を駆使した運動が実践できる
理学的、医学的に安全性が確認されている、 子供から高齢者まで対応可能な最新の器具を使用して、 パーソナルトレーナーが個人の体質や、目的を把握し、 それに見合った適切なメニューを提供してくれます。ですので力が付きやすいのが特徴です。
(2)無理のない食事指導
ライフスタイルに合わせた食事法を提案していただけると同時に、 栄養の知識まで習得することができます。今まで無理をして食事制限ばかりしてきた人であっても 継続しやすいのが強みです。
(3)身体のセルフコントロールのコツがわかる
自ら何を食べるべきか、どんな運動を実践すべきかなど 体に無理のない範囲で 身体のセルフコントロールができるような指導をしてくれます。将来的には自走できるので一生涯役立ちます。
Top Works Bodyのトレーニングプログラム
トレーニングプログラム詳細
多彩なトレーニングプログラムが用意されており、 継続的なトレーニングによる筋肉量の増加は基礎代謝量を高め、 太りにくい体質造りに役だちます。パワープレート
トレーニング、リラクゼーション、ヘルスケアの全てを実現する 加速度トレーニングマシーンを駆使して、 あらゆる方向から筋肉に負荷をかけてパフォーマンス向上を目指します。バイパー
持ち上げる、引っ張る、投げる、飛ぶなどのバラエティに富んだ 全身運動を効率良く行う世界的に取り入れられているトレーニングです。サスペンション・リップトレーナー トレーニング
重力と自体重を活用して多数のエクササイズを実施することにより、 筋力、バランス、柔軟性、俊敏性、コアの安定性などを追求する トレーニングです。ケトルベル
全身筋力トレーニングと有酸素運動を同時に実施して、 短時間で効率良く身体を鍛えるためのトレーニングです。ファンクショナルムーブメントスクリーン
身体の悪い癖やバランスを把握して、 安全で効果的なトレーニングプログラムを行うために実施する システムです。リアラインコア
骨盤、脊柱、胸郭周辺のコアの歪みを整えて、 効率的な動きが可能にするためのトレーニングです。スマートツール
軟部組織アプローチの主流となっており、 股関節や肩などの関節可動域を増やしたり トレーニング後の疲労を軽減させるために実践するトレーニングです。スマートボード
走者自身の推進力によってランニングベルドが動く仕組みになっており、 歩行からダッシュまでスムーズな調整ができるようにするトレーニングです。ワットバイク
絶対的な測定精度が可能な高性能インドアバイクを使用して パーフォマンスアップ、ボディシェイプなどを目指していく トレーニングです。レッスンにおける注意事項
参加条件
年齢不問ですが、未成年の方は保護者の同伴が必要です。また 回答医師から運動を禁じられている方は入会不可です。
参加者の特徴
運動経験がない初心者、体力に自信がない人など さまざまな参加者がいます。運動経験や体力に応じたストレッチやトレーニングの強度を 提案してくれるので 是非トレーニングに専念してみてください。
レッスン予約
予約専用電話番号を利用して予約が可能で 先着順となっています。トレーナー
トレーナーの指名が可能です。持ち物
室内履きのシューズと動きやすい服装が必要です。なお有料でレンタル品も利用可能です。
通う頻度
現状や目的に応じて変わるので担当のトレーナーに相談することを 推奨します。ジムの利用
会員は全ての店舗の利用が可能です。駐車場
コインパーキングが施設付近に数件あります。住所・連絡先等の変更
早急にフタッフに連絡が必要です。休館日
年末年始および施設の修繕・清掃等の日です。退会
退会したい月の前月末までにスタッフに連絡が必要です。コース料金
なおコース料金の他に入会金11,000円、会費(半年会費13,200円または年会費22,000円)がかかります。
パーソナルストレッチコース
・25分回数制：2,200円/回・25分月契約：11,000/月
パーソナルトレーニングコース
・30分回数制：3,800/回・45分回数制：4,950/回
・60分回数制：5,500/回
・90分回数制：8,200/回
パーソナルトレーニング(10回制)コース
・30分回数制：36,100/10回・45分回数制：47,000/10回
・60分回数制：52,250/10回
・90分回数制：77,000/10回
オプション
トレーナー指名料
・1回指名料550円～2200円程度レンタル
・ウェア上下300円・シューズ200円
・レンタルセット3,300円/月
・シューズロッカー1,100円/月
入会手続き・支払方法・キャンペーン等
入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから体験レッスン予約(90分)
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
初回限定で 体験レッスン(芦屋店、大阪茨木店は6,600円、それ以外5,500円)を実施しており、 ジム見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。
またカウンセリングも兼ねており 体組成測定、ボディアセスメントも実施できるのが魅力的です。
無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
なお入会希望者は身分証明書(運転免許証・パスポート・健康保険証など) を持参してください。
支払方法
現金、PayPay、LINE Payに対応しています。なおクレジットカードには対応していません。
Top Works Bodyの口コミを調査しました！効果の実態は？
口コミや評判は、Top Works Bodyを客観的な評価をする上で貴重な情報になりますので徹底調査してみました。
参照元⇒Top Works Body公式サイト
Top Works Bodyがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
Top Works Bodyは、こんな人にはお勧めです。
・姿勢や歩行を改善したい人
・ボディシェイプ、体力アップ、運動神経アップ、パフォーマンス向上を目指す人
・腰痛や肩こりが慢性的にある人
・一人では挫折しやすいのでマンツーマントレーニングに魅力を感じる人
・最新の器具を駆使したトレーニングを徹底したい人
・食事と運動の両方の指導を受けたい人
・回数券制度で必要な回数分無駄なくトレーニングを実施したい人
・ボディシェイプ、体力アップ、運動神経アップ、パフォーマンス向上を目指す人
・腰痛や肩こりが慢性的にある人
・一人では挫折しやすいのでマンツーマントレーニングに魅力を感じる人
・最新の器具を駆使したトレーニングを徹底したい人
・食事と運動の両方の指導を受けたい人
・回数券制度で必要な回数分無駄なくトレーニングを実施したい人
お勧めでない人とは？
しかし、こんな人にはお勧めできません。
・オンラインでトレーナーの指導を受けたい人
・大勢の仲間と一緒にトレーニングを楽しみたい人
・トレーナーの指名料にお金をかけたくない人
それでは一つ一つ見解を述べていきます。・大勢の仲間と一緒にトレーニングを楽しみたい人
・トレーナーの指名料にお金をかけたくない人
(1)オンラインでトレーナーの指導を受けたい人
Top Works Bodyはフィットネスジムでの指導となりますので、 遠方に居住していたり時間的に通う余裕がない人は、オンラインフィットネスを 検討するのが望ましいです。(2)大勢の仲間と一緒にトレーニングを楽しみたい人
Top Works Bodyはあくまでもマンツーマン指導ですので、 大勢の仲間と一緒にトレーニングを楽しむ環境ではありませんので、 こればかりは運営方針上やむを得ません。(3)トレーナーの指名料にお金をかけたくない人
トレーナーの指名を無料にすると、 人気トレーナーに指名が集中して予約ができなくなる恐れがあり、 それに備えての配慮であるかと察しています。ただ、自分にぴったりマッチしたトレーナーに指導をしてもらえるのは 自己投資の一環だと考えるとよいでしょう。
運営会社の基本情報
・会社名 株式会社 Top Works
・代表者 日浦 大地
・所在地 〒665-0004 兵庫県宝塚市梅野町3-26 TWB BLD.3F
・電話 078-599-9720
・代表者 日浦 大地
・所在地 〒665-0004 兵庫県宝塚市梅野町3-26 TWB BLD.3F
・電話 078-599-9720
まとめ
今回はTop Works Bodyについてご紹介いたしました。
パーソナルトレーナーの豊富な知識と経験をもとに、 運動、食事、身体のセルフコントロールの3つのコンセプトに沿って 個人一人ひとりの目的、体力レベル、ライフスタイルに合わせた パーソナルトレーニングが実施できるフィットネスジムであるのは事実でした。
もしかしたら、Top Works Bodyへの参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、初心者が最新器具を使ったトレーニングについていけるのか、 今から食事指導を受けて間に合うのか、 トレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう、 などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非Top Works Bodyのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
＞＞＞Top Works Bodyの体験レッスンに参加する＜＜＜
パーソナルトレーナーの豊富な知識と経験をもとに、 運動、食事、身体のセルフコントロールの3つのコンセプトに沿って 個人一人ひとりの目的、体力レベル、ライフスタイルに合わせた パーソナルトレーニングが実施できるフィットネスジムであるのは事実でした。
もしかしたら、Top Works Bodyへの参加を希望しているかもしれませんね。
ただ、初心者が最新器具を使ったトレーニングについていけるのか、 今から食事指導を受けて間に合うのか、 トレーナーとの相性が合わなかったらどうしよう、 などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。
しかし体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。
是非Top Works Bodyのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。
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