【LUCINA FITNESS 口コミ】効果は？コース料金、ジム情報。ホットコラーゲンスタジオや最新マシーン設備が充実

【LUCINA FITNESS口コミ】効果は？コース料金、ジム情報

ルキナフィットネスは、ココロもカラダも生まれ変わることをモット―として運営している女性専用ジムです。

コラーゲン生成を促す安全性の高い可視光線ランプを使用したホットコラーゲンスタジオを設置したり、24時間体制営業をしたりするなど、ルキナフィットネスならではのオリジナルサービスを提供しているのが特徴です。

実際にルキナフィットネスでトレーニングを実践した人には、体が硬くて運動も苦手でも素敵なインストラクターの方々やスタッフの皆さまお陰で楽しく通い続けている人、通い始めてから習慣化に成功した人、様々なレッスンがあり毎日新鮮だと喜んでいる人、などがいらっしゃいます。

これほどの評判を耳にすると、ルキナフィットネスはどんなサービスを提供しているのか興味津々ですね。

そこで口コミ、コース、料金プログラム、ジム情報についてまとめました。

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1 ルキナフィットネスの4個の特徴
2 ルキナフィットネスのトレーニングプログラム
3 コース料金
4 入会手続き・支払方法・キャンペーン等
5 ルキナフィットネスの口コミを調査しました！効果の実態は？
6 ルキナフィットネスがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
- 6.1 お勧めの人とは？
- 6.2 お勧めでない人とは？
7 まとめ

ルキナフィットネスの4個の特徴

(1)最新の設備やマシーンが利用できるエリアが充実

多彩なトレーニングが実践できる6種類のエリアが完備されており、 専門トレーナーによるサポートがあるので初心者の方から上級者の方まで安心して利用できます。

・有酸素マシーン18台、筋トレマシン22台を設置した「ジムエリア」
・ヨガ、ピラティス、ダンスなどが実践できる「スタジオエリア」
・筋肉をより深く伸ばせる室温38℃、湿度65%に保った「ホットコラーゲンスタジオエリア」
・一日の疲れや運動後のケアにうってつけの岩盤浴が利用できる「スパエリア」
・少人数でのサポートが人気の「ピラティススタジオエリア」
・カラダのハリやコリをしっかり伸ばせる「コラーゲンストレッチエリア」

(2)24時間営業サービスを提供

24時間営業体制なので、時間を気にせずに自分の都合に合わせて気軽にトレーニングができます。

とくに日々忙しい人には時間を気にせずに済むのでトレーニングにはうってつけの環境です。

(3)多彩なプログラムをラインナップ

充実したマシーンやエリアを活用した週100本超のレッスンを、定額の月額料金だけで受け放題となっています。

これだけあればきっとお気に入りレッスンがみつかるはずですし、しかも コスパがとても優れているのが魅力的！

(4)女性専用だから安心

ルキナフィットネス女性専用ジムです。

男性の目を気にする必要はありませんし、周りは女性ばかりなので女性特有の悩みを共有できたり、一緒に切磋琢磨できるのでこれなら安心です。

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ルキナフィットネスのトレーニングプログラム

トレーニングの進め方

ジム(月～金9:30～22:30、土日祝9:30～19:00)にてトレーニングが受けられます。

営業時間はジムによって異なるのでHPでご確認下さい(上記は北小金井店の例)。

■ジム店舗

千葉県　北小金店、市川店、松戸店
東京都　東久留米店、三ノ輪店
埼玉県　北浦和店
静岡県　熱海店
京都府　京都八幡店

プログラム詳細

非常に多岐にわたるプログラムがラインナップされています。

VRC加圧プログラム

全身トレーニング用のハーフラックや下半身の筋肉を鍛えるレッグプレスなどを使ってシェイプアップを目的としたトレーナーとマンツーマントレーニングが実践できます。

カルチャープログラム

共通の趣味や目的を持った人同士で繋がるにはうってつけのプログラムです。

ヨガ・ホットコラーゲンスタジオプログラム

全身にコラーゲントリートメントランプの赤色光を浴びながら堅い体を柔軟にしたり、岩盤浴完備で疲れた体をリフレッシュしたりと健康増進効果が期待できるのが特徴で、以下のようなプログラムがあります。

・ストレッチ、マッサージ、エクササイズを実践して美しい脚のラインをつくる「華美脚」
・脚、おなか、腕、デコルテなどのケアでデトックス効果を高める「美彩心」
・足元から頭の先までのバランスを整える「優美心ヨガ」
・大量発汗で、リフレッシュ、デトックス効果を狙う「HOTヨガ」
・HOTヨガより少し強度が高めの「HOTパワーヨガ」
・骨盤の歪みをエクササイズで矯正していく「HOT骨盤エクササイズ」

ピラティス

体幹を鍛えてカラダの歪みからしっかりアプローチするトレーニングで、普段の仕事疲れを軽減したり、より生産性の高い仕事をしたい人にお勧めです。

・骨盤周りの筋マッサージ、体幹股エクササイズを実践する「美深軸ピラティス」
・全身の筋肉や柔軟性向上を目指す「HOTピラティス」

ファイドゥ

南米アルゼンチンで設立されたラディカルフィットネスプログラムの中の一つの格闘技系プログラムで、ストレスを発散したりすっきりとした爽快感を味わいたい人にうってつけです。

レッスンにおける注意事項

参加者の特徴

運動経験がない初心者を含めてさまざまな参加者がいます。

しかもあなたに合わせた丁寧な指導をしてくれるので是非トレーニングに専念してみてください。

ただし以下に該当する場合は参加不可の可能性があります。

・過去6ヵ月以内に手術を受けた人
・持病があり医者に運動を止められている人
・光線に敏感な体質、光線に反応する医薬品・湿布使用者
・色素細胞に対する自己免疫不全(原田病やバセドウ病)などの人
・妊娠中の人
・刺青、ファッションタトゥーがある人

食事時間

ヨガ等のトレーニングをする場合、満腹だと気分が悪くなることがあるのでレッスン開始時間の2時間前までに食事を済ませることを推奨します。

レッスン中の水分補給

ミネラルウォーターがお勧めです。

ルキナにはスムージーバーを併設しているのでレッスンで失ったミネラルの補給に便利です。

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コース料金

なおコース料金の他に入会金5,500円がかかります。

レギュラー会員

全営業時間、全エリアが利用回数に制限なく通うことが利用可能なコースです。

・11,580円/月

デイタイム会員

月曜から土曜までの18時まで利用可能なコースです。

・9,380円/月

ビジネス会員

平日19時半～と土日祝フリーで利用可能なコースです。

・9,930円/月

マンスリー6会員

月に6回利用可能なコースです。

・8,280円/月

24hジムエリア会員

ジムエリアのみ24時間可能なコースです。

・8,580円/月

ナイトジムプラス

夜間、ジムエリアのみ利用可能なコースです。

・4,950円/月

岩盤会員

SPAエリアのみ利用可能なコースです。

・6,850円/月

加圧PT(4回コース)会員

プライベート空間でのマンツーマントレーニングが受けられるパーソナル加圧プログラムを月4回受講＋4回の施設利用が可能なコースです。

・18,700円/月

加圧PT(6回コース)会員

パーソナル加圧プログラムを月6回受講＋4回の施設利用が可能なコースです。

・26,400円/月

加圧PT(8回コース)会員

パーソナル加圧プログラムを月8回受講＋4回の施設利用が可能なコースです。

・35,200円/月

短期集中ダイエットプログラム

食べるファスティングをベースとして管理栄養士がLINEでアドバイスと週2回のパーソナルトレーニングが受けられるコースです。

・1ヵ月コース82,500円
・2ヵ月コース148,500円

オプション

必要に応じてオプションサービスを追加することができます。

・タオルセット　月額1,100円
・ナイトジムプラス(24時間ジムエリア利用可能)　月額2,200円
・加圧オプション　月額3,300円
・SPAセット　月額2,750
・契約ロッカー　月額1,100円
・あんしんサポート(お見舞金優待サービス)　月額550円

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入会手続き・支払方法・キャンペーン等

入会手続き

以下の4ステップが入会手続きです。

・ステップ1：公式サイトから無料体験レッスン予約
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始

体験レッスンはジム見学をしたりトレーニングやトレーナーの品質を知るよい機会です。

無理な勧誘もありませんので、運動ができるウェア上下(Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツ等)、タオル、飲み物、替えの下着、アメニティ(シャンプー・トリートメント・ボディソープ等)を持参して気軽に参加してみてください。

支払方法

クレジットカードに対応しています。

キャンペーン

ただいま入会金と初月あんしんサポートが0円になるキャンペーンを実施中です。

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ルキナフィットネスの口コミを調査しました！効果の実態は？

口コミや評判は、ルキナフィットネスを客観的な評価をする上で貴重な情報になりますので徹底調査してみました。

参照元⇒ルキナフィットネス公式サイト

ルキナフィットネス公式サイト

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ルキナフィットネスがお勧めの人とお勧めでない人についての見解

メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。

お勧めの人とは？

ルキナフィットネスは、こんな人にはお勧めです。

・最新の設備やマシーンを駆使したトレーニングをしたい人
・ホットコラーゲンスタジオなど珍しい設備に興味がある人
・運動だけでなく岩盤浴などのリラックス効果を期待している人
・月額制度を利用して徹底的にトレーニングに励みたい人
・時間を気にせずに済む24時間営業サービスに魅力を感じた人
・食事と運動の両面のサポートが必要な人
・多彩なプログラムにチャレンジしたい人

お勧めでない人とは？

しかし、こんな人にはお勧めできません。

・事情があってジムまで通えない人
・手厚いパーソナルトレーニングを希望する人

それでは一つ一つ見解を述べていきます。

(1)事情があってジムまで通えない人

ルキナフィットネスでは最新のマシーンや珍しい設備が使えるなど独自のサービスが売りであり、ジムに通わない限り体験できません。

ジムが遠かったり忙しくて時間がない人はオンライントレーニングを希望するかもしれませんが、24時間営業ですので、仕事休みや休日を利用して是非体験みてほしいと思います。

(2)手厚いパーソナルトレーニングを希望する人

加圧トレーニングとダイエットプログラムは一人一人に担当のトレーナーがついてマンツーマンレッスンを受けることができます。

しかし、その他のプログラムは大人数を対象としたトレーニングを実施しているため、全プログラムについてマンツーマン指導を受けるにはシステム上限界があります。

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まとめ

今回はルキナフィットネスについてご紹介いたしました。

ココロもカラダも生まれ変わることをモット―として運営しているフィットネスジムであるのは事実でした。

もしかしたら、ルキナフィットネスへの参加を希望しているかもしれませんね。

ただ、マシーンの使い方がわからない、たくさんのプログラムがあってどれを選べばよいか迷ってしまう、などと不安があって、参加を戸惑ってしまった人も少なくないかと思います。

しかし体験レッスンに参加すればきっと不安が解消するはずです。

是非ルキナフィットネスのフィットネスプログラムの素晴らしさを体感してください。

＞＞＞ルキナフィットネスの体験レッスンに参加する＜＜＜

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