【フォルツァ口コミ評判】効果は？コース料金、ジム店舗情報も調査
フォルツァ(Forza)は、健康習慣を確立させて、ただ痩せるだけだけでなく綺麗なボディを目指すための パーソナルジムです。
食べながら痩せる食事メソッドを提供したり、卒業後のパーソナルトレーニングの復習ができる 工夫をするなど、 独自の取り組みを実施しているのが特徴です。
実際にフォルツァで指導を受けた人には、 食事の意識が変わって本当に勉強になったと喜んでいる人、 トレーナーの指摘が的確なので毎回信頼してトレーニングが継続できた人、 レベル設定がちょうどよく追い込んでくれるので楽しくトレーニングできた人、 などがいらっしゃいます。
これほどの評判を耳にすると、フォルツァではどんなトレーナーがいて、どんな指導をしているのかが気になる人は少なくないでしょう。
そこで口コミ評判、コース料金、ジム店舗情報についてまとめてみました。
是非、フォルツァのコーチングを受けるかどうかの決断の際に参考にしてくださいね。
目次
フォルツァの5つの特徴
(1)無理のないオーダーメイドプログラムを作成
パーソナルトレーニングですので、個人の目的や体質をカルテに記入し 体力や身体の硬さを踏まえた上で150種類以上あるトレーニングメニューの中から、 ベストなものを提供してくれるオリジナルプログラムになっています。ですのでダイエットはもちろんのこと、筋肉増強、猫背、巻き肩、反り腰、外もものハリ、X脚、O脚、もも前のハリなど 悩みに応じてきめ細やかに対策をうってくれますし、 初心者であっても体が硬くても辛いことを我慢するようなことはありません。
しかも基本的に専属のトレーナーがつくのでスタートからゴールまでしっかりと 管理してもらえる安心感があります。
(2)食べながら痩せる食事法を実践
フォルツァでは、毎日の食事報告をしてトレーナーからフィードバックがもらえる 食事指導をしています。ダイエットといえば食事制限やカロリー制限を思い浮かべる人も いるかもしれませんが、不健康な上リバウンドのリスクがあります。
そこで生活リズムをなるべく崩さずにしっかりと食べながらも食習慣が改善 できる工夫がなされているのでストレスなく安心して取り組めます。
(3)楽しみながら通える環境を提供
褒めて伸ばす指導を心がけているので、 楽しみながらトレーニングが実践できます。しかも相談しやすい環境づくりの工夫をしているので、 辛いことも一緒に乗り越えられる信頼関係を構築 するにもうってつけです。
(4)トレーニングを継続しやすい3つの制度を導入
トレーニングは継続してこそ意味があり、そのために 「最大1年間休会制度」「ウェブ予約システム」「コース終了後の回数券制度」を導入しています。ですので、妊娠や仕事の都合で通えなくなっても安心ですし、 予約のキャンセル・変更などは前日24時まで自由にできますし、 気が緩みがちなコース終了後でもリーズナブルな価格でトレーニングが 継続できます。
(5)子連れOKなので産後ママでも安心
産後ママにとってジムに通っている間、子供の面倒が見れないのはとても 不安だと思います。しかしフォルツァでは子連れOKなので同じ空間で過ごせるので ダイエットしながら子供の面倒がみれて一石二鳥です。
フォルツァのトレーニングプログラム
トレーニングプログラム
(1)ダイエット
脂肪燃焼に効果的な心拍数と運動メニューを実践していきます。また リバウンドリスクも検討した上で ダイエットカロリーの計算も承っているのが特徴です。
(2)筋力アップ
体力向上、運動不足改善のためのメニューを実践します。重いダンベルやバーベルを根性で上げるようなトレーニングでは なく、 少しずつ筋力が上がるように体力に併せて微調整を していくので初心者でも安心！
(3)姿勢改善・機能改善
腰、もも、ぽっこりお腹など身体の悩みを改善するメニューを 個人の体質に合わせて実践します。(4)ストレッチ
特に疲れたときにうってつけな、ストレッチが 実践できます。レッスンにおける注意事項
レッスン時間
30分の短時間レッスンですが、 トレーナーによる不要な雑談など無駄な時間を徹底的に 排除しているので、しっかりと実践すれば効果的にトレーニングが 実施できます。また前後5分ずつ確保しているので 着替え等の時間も含まずに30分フルでトレーニングできるので 安心です。
予約
1日に1回トレーニングを受けることが可能で、予約は2コマまで 確保できます。休会、退会
毎月10日までに連絡をすれば当月末にて休会・解約できます。料金体系・入会手続き・キャンペーン等
通常プラン
・入会金 22,000円
・月4回 27,390円
・通い放題 43,780円
・月4回 27,390円
・通い放題 43,780円
3ヶ月通い放題プラン
・入会金 11,000円
・コース料金 39,402円/月
・コース料金 39,402円/月
6ヶ月通い放題プラン
・入会金 0円
・コース料金 35,024円/月
・コース料金 35,024円/月
入会手続き
以下の4ステップが入会手続きです。
・ステップ1：公式サイトから無料カウンセリングまたは体験レッスン予約(30分)
・ステップ2：カウンセリング、体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
・ステップ2：カウンセリング、体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始
無料カウンセリングは相談事や今後のトレーニング計画を 立てるのに役立ちますし、 体験レッスン(1,100円)は トレーニングの内容や トレーナーの品質を 知るよい機会です。
ウェア、シューズ、靴下、お水すべて提供してくれるので 手ぶらOKですし 無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。
キャンペーン
体験レッスン後に入会をすると体験レッスンがキャッシュバックされます。返金制度
コース料金のうち未利用分は返金してもらえます。フォルツァの口コミを調査しました！効果の実態は？
口コミや評判は、フォルツァを中立かつ客観的に評価をする上で貴重な情報ですので、是非目を通しておきましょう。
フォルツァがお勧めの人とお勧めでない人についての見解
メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。
お勧めの人とは？
フォルツァは、こんな人にはお勧めです。
・一生使えるダイエットの知識と運動習慣を身に着けたい人
・運動と食事両面の手厚いサポートを希望する人
・無駄のない回数券制度に魅力を感じる人
・卒業後もリーズナブルな料金で継続したい人
・運動と食事両面の手厚いサポートを希望する人
・無駄のない回数券制度に魅力を感じる人
・卒業後もリーズナブルな料金で継続したい人
お勧めでない人とは？
ただし、こんな人にはお勧めできません。
・有効期限を気にせずトレーニングに専心したい人
・ジムに通わずにトレーニングしたい人
・結果にコミットするために厳しいトレーニングを求める人
・他人が一切気にならない完全個室を希望する人
ここで、それぞれ個別に見ていきましょう。・ジムに通わずにトレーニングしたい人
・結果にコミットするために厳しいトレーニングを求める人
・他人が一切気にならない完全個室を希望する人
(1)有効期限を気にせずトレーニングに専心したい人
フォルツァは無駄なく通える回数券制度を導入している反面、 有効期限があります。もし、有効期限を気にせずトレーニングに専心したいのであれば、 月額で通い放題でトレーニングが受けられるジムを検討するのが 望ましいです。
(2)ジムに通わずにトレーニングしたい人
店舗が都内にしかないので遠方に住んでいる人はオンライントレーニングを 望むかもしれません。。ただ現状、オンラインでのトレーニングサービスは実施しておらず、 期待に沿えない点は理解が必要です。
(3)結果にコミットするために厳しいトレーニングを求める人
フォルツァは楽しみながらトレーニングをする環境です。もしかしたら短期で結果を出すために厳しいトレーニングを希望する人も いるかもしれませんが、期待に沿えない可能性が高いです。
(4)他人が一切気にならない完全個室を希望する人
マンツーマンでトレーニング受けられるとはいえ、 完全な個室でトレーニングするわけではありません。もし他人と一切顔を会わせたくないのであれば、 自分一人のプライベート空間を提供してくれる ジムを探すのが妥当です。
運営会社の基本情報
・会社名 合同会社Forza
・代表者 木村達彦
・所在地 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F
・営業時間 平日12:00～21:00 土日祝10:00～18:00
・代表者 木村達彦
・所在地 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F
・営業時間 平日12:00～21:00 土日祝10:00～18:00
まとめ
今回はフォルツァについてご紹介いたしました。
健康習慣を確立させて、ただ痩せるだけだけでなく綺麗なボディを目指すための ダイエットコーチングジムであるのは事実でした。
もしかしたら、フォルツァの指導に期待しているかもしれませんね。
しかし、いままで運動してこなかったのでトレーニングするのが不安だ、トレーナーのマンツーマントレーニングがきびしかったらどうしよう、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。
でも、そんな時こそカウンセリングに参加してみることをおすすめします。
是非スリムなボディを手に入れてください。
＞＞＞フォルツァのカウンセリングにエントリーする＜＜＜
健康習慣を確立させて、ただ痩せるだけだけでなく綺麗なボディを目指すための ダイエットコーチングジムであるのは事実でした。
もしかしたら、フォルツァの指導に期待しているかもしれませんね。
しかし、いままで運動してこなかったのでトレーニングするのが不安だ、トレーナーのマンツーマントレーニングがきびしかったらどうしよう、などと気になってしまい、すぐに参加する気になれなかった人もいるかと思います。
でも、そんな時こそカウンセリングに参加してみることをおすすめします。
是非スリムなボディを手に入れてください。
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