【全110社】ジムおすすめ比較！ランキングベスト5も発表
美ボディプロPROへようこそ！
ジムを検討しているけれど 選び方がわからないで悩んでいる人は必見です。
世の中にはパーソナルジム、フィットネスジム、ダイエットジム等 数多くのジムがあるので、 どうしても周りの人の意見に振り回されてしまいがちですが、 そんな状況では あなたに最適なジムを選び抜くことは できません。
まずは どんなジムがあるのか？どんなジムであれば正しいトレーニングができるのか ？について実態を知ることが大切です。
そこで、一人でも多くの人が ジムを選びやすくなればと思い、 人気のジムを独自に調査し、 評価基準を設けてランキング形式 にしました。
是非最後までご覧いただき、あなたにピッタリの ジムを選び抜いていただければ幸いです。
ジムを検討しているけれど 選び方がわからないで悩んでいる人は必見です。
世の中にはパーソナルジム、フィットネスジム、ダイエットジム等 数多くのジムがあるので、 どうしても周りの人の意見に振り回されてしまいがちですが、 そんな状況では あなたに最適なジムを選び抜くことは できません。
まずは どんなジムがあるのか？どんなジムであれば正しいトレーニングができるのか ？について実態を知ることが大切です。
そこで、一人でも多くの人が ジムを選びやすくなればと思い、 人気のジムを独自に調査し、 評価基準を設けてランキング形式 にしました。
是非最後までご覧いただき、あなたにピッタリの ジムを選び抜いていただければ幸いです。
ジム選びの7つの評価基準
ジムを検討するからには、しっかりとトレーニングができる最高の環境で実践
したいですね。
そのために絶対に外せない評価基準を7つ設定し、これに沿って◎、○、△、×で 評価をしてベスト5を決定しました。
ここで強みを発揮するのがオーダーメイドプログラムです。
豊富な実績がある一流トレーナーが、あなたにぴったりのトレーニングプログラムを 個別に作成してくれるからありがたいことですね。
例えば、初心者なので強度を緩くしてほしい、 何ヵ月までに減量をしたい等と細かい リクエストにも応じてくれるので無駄なくゴールを目指せるところに 値打ちがあります。
しかし健康体をキープするには運動だけでは足らず食事面と 並行して実践すると相乗効果が期待できます。
実は食事指導まで受けられるジムもあり、毎日の食事報告をすると アドバイスがもらえたり、 栄養バランスを考えた食事メニューを提案してくれたり、 細かいカロリーについて知識を伝授してもらったりと 一生役立つ膨大な知識が身に付きます。
しかしマンツーマン指導であれば トレーナーからみっちりと1対1で手厚いサービスが受けられる ので力が付きやすいのが魅力的。
仕事の残業や接客 等も考えると深夜まで営業しているジムの 存在は本当に貴重ですね。
そこで少なくとも22:00時まで営業しているジムを抜粋することにしました。
1店舗しか運営していないジムが多い中、 店舗数が多いジムの存在は本当に ありがたいことです。
是非お気に入りのジムを見つけてください。
これだけの荷物を持ってジム通いをするとなると 気が遠くなってしまったりしていませんか？
でもご安心ください。
シャワー等の設備、アメニティ、レンタルサービスが充実しているジムであれば 手ぶらで通えるので、これなら安心！
そんな不安を吹き飛ばしてくれるのが 無料体験レッスンや無料カウンセリングサービスです。
実際にジム見学ができますし 、現状把握から今後のトレーニングや食事計画の提案を してくれたり、トレーニング体験をしたりできる ビッグチャンスです。
入会後のミスマッチを防ぐためにも是非受けておくべきです。
そのために絶対に外せない評価基準を7つ設定し、これに沿って◎、○、△、×で 評価をしてベスト5を決定しました。
(1)一流トレーナーのオーダーメイドプログラムが受けられる
ジム通いを検討している人は、ダイエット、健康増進、ボディメイク、 リラクゼーション、運動不足解消、体の不調対策等目的が さまざまですし、体質や運動レベルは人それぞれ違うので 一人一人に合わせた指導を受けることが大切です。ここで強みを発揮するのがオーダーメイドプログラムです。
豊富な実績がある一流トレーナーが、あなたにぴったりのトレーニングプログラムを 個別に作成してくれるからありがたいことですね。
例えば、初心者なので強度を緩くしてほしい、 何ヵ月までに減量をしたい等と細かい リクエストにも応じてくれるので無駄なくゴールを目指せるところに 値打ちがあります。
(2)食事指導が受けられる
ジムといえば運動をする場だというイメージが大きいかもしれませんね。しかし健康体をキープするには運動だけでは足らず食事面と 並行して実践すると相乗効果が期待できます。
実は食事指導まで受けられるジムもあり、毎日の食事報告をすると アドバイスがもらえたり、 栄養バランスを考えた食事メニューを提案してくれたり、 細かいカロリーについて知識を伝授してもらったりと 一生役立つ膨大な知識が身に付きます。
(3)マンツーマン指導が手厚い
トレーナーが大勢の生徒を相手にすると一人当たりの指導が手薄になってしまい がちです。しかしマンツーマン指導であれば トレーナーからみっちりと1対1で手厚いサービスが受けられる ので力が付きやすいのが魅力的。
(4)深夜まで営業している
多忙な生活をおくる傍らで時間を見つけて ジム通いをする人が多く、特に仕事帰りにジムに立ち寄る人は 少なくありません。仕事の残業や接客 等も考えると深夜まで営業しているジムの 存在は本当に貴重ですね。
そこで少なくとも22:00時まで営業しているジムを抜粋することにしました。
(5)店舗数が多い
「ジム通いがしたい」と思ったとき、 自宅や職場から近いところにジムがあると 大助かりですね。1店舗しか運営していないジムが多い中、 店舗数が多いジムの存在は本当に ありがたいことです。
是非お気に入りのジムを見つけてください。
(6)手ぶらで通えるから身軽
ウェア、シューズ、タオル、ドリンク等ジムに行くときに 用意するものは結構ありますね。これだけの荷物を持ってジム通いをするとなると 気が遠くなってしまったりしていませんか？
でもご安心ください。
シャワー等の設備、アメニティ、レンタルサービスが充実しているジムであれば 手ぶらで通えるので、これなら安心！
(7)無料体験レッスンや無料カウンセリングサービスがある
これからジムの入会を検討している人にとって本当に希望のサービスが 受けられるのか、信頼できるトレーナーと出会えるのかが 気になるでしょう。そんな不安を吹き飛ばしてくれるのが 無料体験レッスンや無料カウンセリングサービスです。
実際にジム見学ができますし 、現状把握から今後のトレーニングや食事計画の提案を してくれたり、トレーニング体験をしたりできる ビッグチャンスです。
入会後のミスマッチを防ぐためにも是非受けておくべきです。
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